如何提高注意力，使孩子能够专注于学习和做事情？除大病必须医学手段外，本参考资料总结了30种学习和培训提高注意力的方法：

1。让孩子们为自己设定一个有意识地提高注意力（注意力集中）的目标。这篇文章一般对像中学生这样的大孩子有效。

2。培养儿童对提高注意力集中质量的兴趣。他们主要是让孩子们尝到甜头，鼓励他们的视力和奖励措施来提高他们的兴趣，从而提高他们的注意力。

更不用说这个注意力训练所的费用了，我建议你在选择之前先了解自己的情况。毕竟，每个人的处境都不一样。你可以先选择一个网站。你可以先测试和评估一下，看看你是否需要报到。对于像中国注意力训练网这样的网站，它提供免费的在线注意力评估。你可以先让我们做个测试。我希望我的回答能对你有所帮助

2。目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气；如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。动机，孩子们会漫不经心地应付。

3。把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。