压力管理技巧

女性承担的压力无所不在，生活、工作、家庭等方面的事务均有解决之道。

禅修静心之旅

思考人生，体会生命意义，放下执念，获得解脱，禅修之旅让自己平静和强大。

* 女企业家、女性职业经理人，

* 国家机关、事业单位的女性职员，医生，学校老师，

* 其他有志于学习提升个人魅力的女性。