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注意力学习的注意
自我塑造方法
.一些学生在受到长辈的指责后，立即制定了一个宏伟的学习计划。事实上，这类计划在十分之九的案例中是无法实施的。有一天，当我学习英语的时候，我突然决定从读原著开始。结果，我借了世界著名的小说《马丁·伊登》，并向朋友们宣布，我要花一个月的时间才能读完这本书。结果，我无法完成一页，因为里面有太多的新词。后来，我选择了一个更温和的学习目标。首先，我从世界著名作品的缩写开始。结果，我读得越多，我就越感兴趣。我不再把英语看作是一次可怕的旅行。
注意力学习的好处
注意力不集中的原因有很多。主要内容如下：
生理原因。剖腹产和早期缺乏爬行运动可能导致注意力不集中或失衡。铅过量和其他疾病也可能导致注意力不集中。
代际教育的缺点。由于观念、素质、情感等因素，老年人往往过度溺爱子女，甚至安排替代，形成严重的依赖性，缺乏自主性和自理能力，甚至无法集中精力自主学习和做事。
注意力学习的办法
深呼吸和催眠，潜意识能迅速平静下来并集中注意力。
即使很好动的孩子也有专心致志的时候,例如在看他（她）喜欢的动画片时,玩他（她）喜欢玩的游戏时,往往总是很投入、很专注的；有时对某一部动画片反复看好几遍,还是聚精会神、乐不旁顾,把孩子的这种专注度移植到其他事情上去.当孩子专注于观看动画时。这时，他走过去拍拍他的肩膀，对他说：“你在看什么？”很多时候，它就相当于安装了“体验”按钮。当孩子需要专注于阅读和做家庭作业时，他或她过去拍他（她）的肩膀时会更加专注。
学习注意力的培养
1、充分利用学科知识中的趣味性。
每一门学科都有自己的知识特点，学生对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。因此，教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西，如语文的文情诗意，数学的一题多解等，以期引起学生的兴趣。
2、帮助学生及时解决学习困难。
学生在学习中经常遇到一些困难，也就是说，一些难以理解的知识。这些困难，学生能够顺利掌握本学科的基础知识和学习方法，兴趣将逐步稳定。如果他们不能克服这些困难，学生在学习上会有很多困难，而且他们对学习的兴趣会急剧下降，甚至有嚼蜡的感觉。因此，知识难度是学生兴趣与成就的分野点。