FGMD超模学院是中国知名模特机构，模特专业一体化**机构。成立于2007年，至今十三年。是一家从事于

模特培训、大赛、考级、时装周、少儿春晚、服装节、影视演艺、经纪、包装推广等高端标准化模特连锁机构。

学员均可签约,保证能参加：全国大赛、国际时装周、全国模特考级、商业演出，影视剧拍摄。

教学形式

我们拥有专业模特教师、与时俱进的课程内容，院内更是有以标准T台和灯光建造的专业教室，让每一次授课都是实战训练用全套专业流程塑造未来超级模特

院校教学设有少儿模特培训以及职业模特培训，成人模特培训等课程，旨在模特教学，经纪包装，实践比赛，培养世界一流名模，为中国专业的模特整体多元化的模特培训机构。

几岁学习模特合适

其实学习模特的**年龄是在十六最到二十二岁，和这个时间段也是他们发展的时期，一般如果孩子到了十六岁是可以穿高跟鞋的，基本不会导致孩子的腿部的变化。如果学习模特，要知道自己喜欢的是什么模特，自己的身高适合什么模特，因为不同类型的模特要求的身高是不同的。平面模特的身高要求会低一些，但是服装模特要求的身高会高一些，女模特的身高必须都要在173cm以上，其实这个升高的要求就很高了，如果是平面模特，升高在160CM以上就可以了。

学习模特有什么好处

如果在以后你不把模特当做是一个工作，也是可以学习的，一般模特走在人群当中都是非常有气质的，让人一眼就能看到，而且如果你协调性不好，还可以调整你的协调性，对你的身体也有一定的帮助，一般模特的审美都很好，因为每天要穿不同的衣服，走不同的秀，所以知道怎么搭配，完全是可以运用到生活中的，学模特的人，可能第一眼给人的感觉就是很大方，不论是在穿衣方面还是在走路方面，都会很得体，这对以后的人际交往有一定的帮助。

如果性格是比较心浮气躁的，也可以学习模特，模特是可以让你变得温和，让你的暴躁得到克制，如果你坚持做模特，还会让你对生活变得更加的自信。

模特培训的内容有很多，动作也有难易之分但是最重要的是坚持，不管学习什么，都应该做好充分的准备，制定计划，循序渐进才能学到知识，

姿态

我们常说的姿态主要指的是坐、立、行、卧。一个好的姿态给人留下的印象是端庄的是优雅的。平时我们经常会看到一些人在行走时出现一些不太得体的姿态。例如：斜肩驼背、步伐拖沓等等，这些人往往给人留下一些不好的印象，那么怎么样才能改正呢，不急，通过模特训练之后让你变得更优雅。

素质

素质训练是模特培训中非常重要的内容之一，在南京模特培训学校里主要采用单人练习和双人练习俩种方式。学员通过对肩、腰、腿等部位的针对性练习，大大提高了他们的支撑能力以及身体的柔韧性。

此外要注意的是模特培训一定要从易到难，从简单动作到复杂动作，根据自己的身体承受能力来进行训练。在训练之前还要做好充分的热身运动，着装上也要尽可能的宽松舒适。在进行身体形态训练时，学员们可以通过徒手、把杆等训练进一步改变自己的身体形态，形成正确的站姿、坐姿、走姿。这个部分有些动作是比较简单的，但是也有比较难的，因此在训练的过程中一定要持之以恒，不能半途而废。

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