皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询
礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要是针对身体矫正和姿势调整，包括站、坐、走、卧、蹲。站起来锻炼胸部，腹部挺直，手臂自然下垂，脚跟并拢，双手放在腹部前方；坐姿锻炼，坐姿平稳，胸腰微收，手不要放在臀部和大腿之间；运动前后踏步或交叉，稍向前移动；优雅蹲姿的基本要素有:前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、双腿垂直于地面、脚跟向上、脚底着地、臀部向下；练习平躺，双脚水平，然后慢慢躺下。
形象礼仪课程
礼仪课都学些什么？
别的不太清楚，可以了解一下礼仪导师班平时是怎么上课的，礼仪导师班相比其他职业类或者职场类礼仪学习外，更多倾向于教职类的，工作上主要是作为技术服务和形象指导，礼仪顾问为企业和大多数销售人员提供培训，所以相比前两类职业的学习，礼仪导师的课程要学习很多，周期长，教学内容多是很常见的，1一般全日制也要上课学习1-2个月，一天上两节课。礼仪导师班对课程知识较为全面，在讲课过程中不仅要包括穿衣、打扮、仪态、形象，还要说活等内容，还要深入地引导，将形象课的形象化体现出来。
舒适整洁的学习环境
形体礼仪学什么？
学习身体礼仪，塑造完美曲线，纠正不良姿势。仔细雕刻身体的每个部位，比如改善双下巴和颈部线条，消除包子脸，迅速减少肩膀和背部多余的脂肪。简言之，就是从胖到瘦，从放松到坚定，使身体的每一个部位都能回到原来的位置，取而代之，使身体拥有健康美丽的体态、挺拔的体态和优雅的气质。
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