皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪基本姿态练习
人的基本姿势是:坐、站、走、躺。当这些基本手势呈现给人时，会给人一种端庄、挺拔、优雅的姿态等感觉，给人一种赏心悦目的美感(包括整个日常活动)。因为一个人的姿势具有很强的可塑性和稳定性，经过一定的训练，很多不好的姿势都可以改变，比如:靠肩、挺胸、放松、走路时摆动膝盖、踱步等等。
形象礼仪课程
形体礼仪介绍
形式和礼仪是建立在形式之上的。本课程的学习过程是:首先，从“形”感入手，即姿势感，找到“举”“合”“松”“立”等正确、更佳的身体感和心理状态，强化身体气质;然后，根据“造型”的状态进行调整，即对身体进行训练，以塑造和修改身体的各个部位，使其错位、变形的身材得到改善;更后，要约束身体的动作和表现，即表现礼仪之美。无论怎样锻炼身体，改善身体，更终都会回归仪态。经过对礼仪的学习，可以形成符合职业形象要求、适应社会交际的高水平的礼仪规范。
舒适整洁的学习环境
学形体礼仪的好处
礼仪是个人净化、身心愉悦和自我修养的保证。当每个人都以一种和蔼、文明的态度与他人相处时，所有人都会体验到一种豁达、快乐的心情。礼仪是家庭和谐的基础。家庭是由婚姻和血缘联系在一起的社会关系。家庭礼仪能使夫妻和睦，父子孝顺，家庭幸福。
机构介绍
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