皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪介绍
形式和礼仪是建立在形式之上的。本课程的学习过程是:首先，从“形”感入手，即姿势感，找到“举”“合”“松”“立”等正确、更佳的身体感和心理状态，强化身体气质;然后，根据“造型”的状态进行调整，即对身体进行训练，以塑造和修改身体的各个部位，使其错位、变形的身材得到改善;更后，要约束身体的动作和表现，即表现礼仪之美。无论怎样锻炼身体，改善身体，更终都会回归仪态。经过对礼仪的学习，可以形成符合职业形象要求、适应社会交际的高水平的礼仪规范。
形象礼仪课程
学礼仪的好处有哪些？
注意自己的整洁是社交礼仪的基本要求。大家要养成良好的卫生习惯，起床洗脸洗脚，早晚刷牙，饭后洗头洗澡，注意装饰。在公共场合与他人社交的过程中，基本卫生是个人文化素质的高低，也影响着人们的衣着表现。无论你的外表多么漂亮，衣服多么奢华，如果你的脸上满是灰尘和臭味，那绝对会毁了一个人的形象。
舒适整洁的学习环境
礼仪培训班要学多久？
礼仪培训班根据学习内容分为长期和短期，长期学习持续一个月以上，短期培训持续2-3周左右。很多礼仪培训班都是全日制小班，学习变得很灵活；学校在上课的时候，主要是考虑到学生来上课的情况不同，所以不同学生的内容也会有所不同。总之，礼仪培训班多为短期课程，学习时间约2-3周。
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