皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪的重要性
相信很多女生不仅注重自己的外在形象，还特别注重自己的身高体重。礼仪训练不仅与女性在社会交往过程中的礼仪行为有关，还与体育锻炼有关。很多女生都想用自己的身材来弥补自己外貌的不足。我们的礼仪培训班特别注重体育锻炼的矫正，减肥，重建女性自信。以下是礼仪培训的相关内容。
形象礼仪课程
形体和礼仪缺一不可
从表面上看，体育锻炼更倾向于外在的形体美，而礼仪更倾向于内在美。身体礼仪训练有内外两个方面，缺少任何一部分都是不可能的。如果它有一个没有礼貌的身体，它被称为花瓶。礼仪形式。在这个七秒钟的世界里，如果你的身材和仪态不达标，谁有时间去了解你的内心世界？因为礼仪的渗透，体育锻炼更有神韵，礼仪因其优雅而格外动人。
舒适整洁的学习环境
女生几种基本站姿
身躯立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴唇微闭，面带微笑，双手自然垂于身体两侧，双膝并拢，双腿绷直，脚跟紧，脚尖呈“V”形分开。
体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，双唇微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚向前，右脚跟靠左脚弓，两脚尖呈“V”形，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴腹部，身体重心可放在两脚上或单脚上，并经过重心的移动缓解疲劳。
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