皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询
形体礼仪介绍
形式和礼仪是建立在形式之上的。本课程的学习过程是:首先，从“形”感入手，即姿势感，找到“举”“合”“松”“立”等正确、更佳的身体感和心理状态，强化身体气质;然后，根据“造型”的状态进行调整，即对身体进行训练，以塑造和修改身体的各个部位，使其错位、变形的身材得到改善;更后，要约束身体的动作和表现，即表现礼仪之美。无论怎样锻炼身体，改善身体，更终都会回归仪态。经过对礼仪的学习，可以形成符合职业形象要求、适应社会交际的高水平的礼仪规范。
形象礼仪课程
学习商务职场礼仪的重要性
了解、掌握和正确运用职场礼仪，有助于提高和维护职场人的职业形象。它将使你在工作中得心应手，使你的工作繁荣昌盛，成为一名成功的专业人士。一个成功的职业并不意味着你一定要很出色。更重要的是，你应该具备一定的职场技能，以适当合理的方式与人沟通。只有这样，你才能在工作中赢得他人的尊重，在工作中获胜。
舒适整洁的学习环境
行走的训练方法
一、良好的姿势体现在背部。
背脊是行军时美妙的音符，所以脊背和脖子要练得优美。头顶着书走，保持脊背舒展、头正、颈直、目平，开始行走时，身体略前倾，身体重心始终落在走在前边的脚掌上，前边脚着地，后边脚着地，膝盖要伸直，脚下落时再放松。
二、进行全身协调训练。
让走路的身体各部位都能呈现出律动之美，步态矫健，轻盈，富有稳定的节奏感。
机构介绍
预约学校参观
