你可能学习过舞蹈、瑜伽、国标、健美操你也许对ballet、jazz funk、hlphop、不陌生，但你真的对《品硕优雅女士之旅》～《3x形体美学》课程不太了解，与其说她是一门课程倒不如说是一本开启女性生命之美的旅程，她开启的不单是对美的重新定义，更是一场心灵的约见！你值得拥有更完满富足的人生！你应该走入人群从人群中脱颖而出！

现在机会来了，品硕教育《优雅女士之旅》初级班开班啦！快快报名，名额有限！

· 普通人怎么变得气质？

· 如何让腿部看起来更加修长?

· 如何找到自己的**上镜角度？

· 出席高等场所的就坐礼仪是怎样的？

· 穿着包身裙如何坐的舒适又不走光？

· 体态不良，健身房运动长肌肉如何改善？

· 作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？

· 穿高跟鞋如何做到小腿没肌肉、走路不前倾？

· 社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？仪态礼仪有哪些？

以上问题，都可以在《优雅女士之旅初遇篇》找到答案！

在这里你可以获得

在**短的时间内提升气质

结交和一样热爱生活的优雅丽人  举手投足，一颦一笑散发女性魅力

遇见更美好的自己，成为气质女神  掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态  掌握不同场合不同着装的站、坐、走姿  掌握商务、社交场合得体的着装搭配与礼仪规范  告别“女汉子”形象，重新认知身份证的性别“女”  学习后90%的人脱胎换骨的改变，从人群中脱颖而出  和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并快速矫正的方法

心灵篇|Mind article

情绪管理---自我激励自我肯定

心灵的蜕变和自我的成长，遇见温暖、柔软的我自己 ，礼仪的**高境界爱与尊重

形体篇|Paper form

身体语言密码---如何**肢体语言读懂人心

优雅于立：站得修长挺拔、优雅站姿的基本要领与禁忌

唤醒优雅：如何用肢体说话：颈部、肩部、手部、腰跨、腿部；

优雅于坐：高贵坐姿训练、高贵坐姿的基本要领与禁忌

优雅于走:  妙曼走姿训练、走出气质和风度

礼仪篇|Etiquette aricle

一举手一投足的优雅---修炼奥黛丽赫本的举止

生活中的魅力行为，俯首拾物时的优雅，转身回眸时的风姿绰约，入席就坐时的沉稳大方，挥手摆臂时的知性内敛

主讲老师

刘一菡首席形体讲师品硕教育品牌创始人品硕教育《品硕优雅女士之旅》课程创始人国企单位首席形体讲师、晚会总导演广州亚运会志愿者礼仪培训讲师广州“美在花城”广州小姐大赛评委大型国企礼仪培训讲师被业内誉为形体**美的形体讲师......

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