礼仪训练师也被称为企业讲师。训练讲师是指根据公司的需求和自身的专业才能，开发相应的课程，在公司内部教授员工，达到进步员 工整体素质，从而进步工作绩效的目的；属于企业人力资源管理的一类。在现代社会，企业对训练的重视和对“收费”的需求日益增长 ，使得训练工作的“金矿”效应日益闪现。据调查，中国至少需求30万名训练师。国内训练员市场前景光明，训练员已成为当之无愧的 “钻石工作”。

大多数社会交往都是坐着进行的，所以高雅的坐姿可以让咱们感到舒适，在交往过程中给他人一个良好的形象。一个好的坐姿不仅能体 现出你自己的气质，显得自傲友好，还能让你展现出女人的独特风格。因此，一个自然高雅的坐姿面临他人，经过调整不同的坐姿来适 应不同的环境，以符合自己的说话内容，是十分重要的。

站姿好不好，直接影响一个人的气质。在日常日子中，咱们会遇到很多需求站着的情况，而与他人的沟通并不总是坐着的，所以站着的 时分并不美，是否有气质，能否给人一种明快的感觉，直接影响到他人对咱们的第一印象和观点。有些人站着的时分总是不厚道，不是 抖胳膊就是喜欢抖腿。也许你以为这没什么，但对其他人来说，这是一个十分糟糕的形象。留下这样的形象往往会让人觉得你不够仔细 ，如果是女人，就会更仔细，也会让人觉得相当喜怒无常。

个人礼仪涵养就是要求人们本身的尽力，把杰出的礼仪规范标准化作个人的一种自觉自愿的能力行为。学习个人礼仪涵养有着极为重要的现实意义，总结下来，学习个人礼仪有以下几条好处 学习个人礼仪涵养有助于提高个人本质，表现本身价值。 “金无足赤，人无完人”是人所共知的。但是现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着本身的完美，寻找通向完美的路途。争当“**”人，强调“外包装”者有之；重视“脸蛋靓”、在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人产生美的质变。费时费力费钱财之后，不仍有不少人依然是“败絮其中”吗？只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。

通过形体训练、表情训练我进一步找到了自己的不足，讲课的时候面部表情过多，甚至有时会鼓眼睛，挑眉，不自觉地伸脖子。难怪我一直觉得自己站在舞台上形体不太优美，就一直找不到问题在哪儿？今天终于明白了。