咱们都知道给人留下好形象是职场和交际成功的要害，但咱们总会遗忘面对面沟通的一些基本常识，无意间损害了自己的形象。

从个人形象和肢体言语到握手方法及寒暄介绍，以下是一些能给人留下好形象的好方法。

1. 形象出色

你的形象会马上向你周围的人传递信息，因而你的外表同你的举动相同重要。无须赘言，你从头到脚都应光鲜亮丽。依据场合，穿着得当，即符合个人风格，也适合地点的场合

2. 注意姿势

你站行坐的姿势，都会给人留下深刻形象。抬头挺胸、放松肩膀，尽量让自己看起来很天然。走路时，步履要轻盈，不要拖着脚走。坐着时，女性要并起双膝，男性则要避免双腿分得太开，也不能老晃腿。

3. 留意肢体言语

肢体言语能传递出无声的信息，对你给别人留下的形象很重要。要想显得自傲、积极，要避免双臂交叉、耸肩或坐卧不安等动作，留意坚持出色的身形、自傲的姿势和天然的自我意识感，牢记不要在公共场合打哈欠，也不要遗忘坚持微笑。

4. 握手

只有几秒钟的握手是各种商务和交际场合常见的打招呼方法。握手时记住要用右手，“上下摇晃”两三下对方的手再行铺开。要有目光沟通，保证你的手指抓住对方的手掌，但不能握得太紧也不能过松。

要注意交谈时的面部表情和动作

在与伙伴或上司说话时眼睛要注视对方说话时刻的2/3。而且要注意注视的部位。若注视额头上，归于公务型注视，不太重要的工作和时刻也不太长的情况下;注视眼睛上，归于关注型注视;注视睛睛至唇部，归于交际型注视;注视眼睛到胸部，归于密切型注视。所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。不能斜视和仰望。

要学会浅笑，浅笑很重要。坚持浅笑，可以使我在咱们的心中留下好的形象;也可以使我感到自信。

别的，要尽量避免不必要的身体语言。当与他人说话时不要双手穿插，身体晃动，一会倾向左面，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。一边说话一边在玩笔，有的人特别喜爱转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀!也不要拿那个笔来回的按。这样做是很不礼貌的。

进出不相互奉告

你有事要外出一瞬间，或许请假不上班，尽管同意请假的是领导，但你**要同作业室里的伙伴说一声。即便你临时出去半个小时，也要与伙伴打个招呼。这样，假使领导或熟人来找，也可以让伙伴有个交待。假如你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。相互奉告，既是共同作业的需求，也是联络爱情的需求，它标明两头互有的尊重与信任。

不说可以说的私事

有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么害处。比方你的男朋友或女朋友的作业单位、学历、年纪及性格脾气等;假如你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的论题。在作业之余，都可以趁便聊聊，它可以增进了解，加深爱情。假使这些内容都保密，历来不愿与别人说，这怎样能算伙伴呢?无话不说，一般标明爱情之深;有话不说，天然标明人际距离的疏远。你自动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以相互帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎样信任你?信任是建立在相互了解的根底之上的。

1、你首先要多了解，能够线上线上多看看，货比三家，福州礼仪操练安排一共就那么几家。

2、比较好往后，应该着重看他们的课程表和讲堂花絮，课程表内容是不是自己正好需求提高的。由于现在许多礼仪操练安排都是直接从100期开始开设的，所以一定要仔细看。

3、师资情况一定要了解，是不是国内一线声威教师，他们的授课履历是否丰富，教学方法是否常常更新。

4、费用的话应该都差不多，北京礼仪操练安排只要是作业的，肯定是作业价格最低的，由于会有公益的性质在里面。