毋庸置疑，有一种人天生就很讨人喜欢，并不需要多少后天努力，在人际交往中很**就能赢得别人的青睐。然而，对更多的人来说，如果他们想在人际交往中赢得对方的青睐，特别是当他们**次相处的时候，他们需要学好礼仪。文明礼貌的人到哪都不会令人生厌。那么，天津形象礼仪培训课哪家好？

形体训练篇

一、雕塑你的美丽曲线

1.如何拥有优美的颈部线条。

2.如何练出漂亮的肩部线条。

3.凹凸有致美胸运动。

4.如何练出修长纤细的玉臂。

5.如何拥有纤纤细腰。

6.减去腹部多作脂肪的绝招。

7.练出紧实的腹部。

8.练出紧实上翘的臀部。

9.练出纤细修长的美腿。

仪态训练篇

一、表情、眼神训练

1、如何让你的眼神灵动起来。

2、如何练出微笑的眼神。

3、如何练出价值百万的微笑。

二、提升女性气质的四个关键

1、如何拥有天鹅般的颈部曲线。

2、如何拥有优雅的肩部线条。

3、腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部。

4、腿用劲，让人轻盈、挺拔。

三、做个“媚力”十足女性

1、如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力。

2、如何用手来带出女性的魅力。

3、如何善用肢体语言来带出女性的魅力。

在天津，天津朵雅培训学校、天津新励成培训都有开设了礼仪培训课程，不同机构开设的礼仪培训课程，在课程体系、课程周期、学费上会有所不同。而选择礼仪培训班，尤其重要的，我们需要了解其课程的具体设置，包含哪些内容；机构的资质、师资、培训时长、上课时间安排及学费等问题。

天津礼仪培训学校哪家好呢？下面给大家重点介绍几家天津礼仪培训机构，供大家参考选择：

1.天津朵雅培训学校：

朵雅时尚是天津正规且专业的综合形象气质培训机构，礼仪方向开设课程有形体仪态班、社交商务礼仪班、服装和美妆造型班。朵雅时尚在相关培训事业数十年的资深管理经验，拥有优良的师资团队，因材施教，教学方法灵活多样，以保证培训的效果。

2.新励成教育：

新励成教育是于2005年11月正式创办，是国内素质教育培训工作的早期开创者之一！常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等。

1、步幅：步幅是指行走时前后脚之间的距离。在生活中，步幅大小往往与人的身高成正比；

2、步位：正确的步姿是：走路时，两脚踩在一条直线上，而不是两条平行线上；

3、步速：行走时，行走速度应均匀、平稳，不得过快或过慢、过快或过慢；

4、节奏：行走时，膝关节和踝关节应是弹性的，腰部应是身体中心运动的轴线，两背应自然和容易地来回摆动，以保持身体各部分之间的运动协调，使步行具有一定的节奏，显得自然；

5、步态：步态也是一种微妙的语言，它能反映一个人的情绪。心情愉快时，步态**愉快；心情悲伤时，步态沉重。