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1、优雅仪态训练模块(6课时) 不同场合下男女士几种常用的站姿、坐姿练习及禁忌解析,常用手势及行礼方式练习等。
2、商务社交礼仪模块(6课时) 商务与社交场合常用的问候、握手、介绍、名片、坐次、奉茶、乘车、会务等礼仪规范。
3、餐宴葡萄酒茶艺模块(6课时) 中西餐礼仪(入座离席、用餐举止、餐具使用、敬酒礼酒)、葡萄酒文化、茶艺文化等。
4、基本步态与模特步态(6课时) 常见走路问题的纠正、穿高跟鞋常见问题的纠正、学会正确的摆臂、步位、步幅、步程线、运步方式等。在此基础上,学习常用的模特表演技能(定点、转身、亮相、造型等)。
5、形体气质提升模块(6课时) 高低肩、内外八字、驼背、含胸、身体僵硬、动作不协调等常见体态的纠正,修身塑型练习。
6、平面模特培训模块(6课时) 镜头感与镜前表现力的练习、常用拍照姿势的练习、淘宝与杂志及婚纱专题拍摄练习
7、实用化妆造型模块(6课时) 化妆工具、底妆、眉毛、眼妆、腮红、修容、唇妆、卸妆,学会:裸妆、职业妆、时尚妆。
8、服装色彩搭配模块(6课时)色彩搭配、着装风格、个人形象设计、服装美学等
9、高效沟通技巧模块(6课时) 音质语感(语音、语速、语调)的把握、有效倾听与得体表达的技巧、与人交流时得体目光与表情的运用、当众讲话如何不怯场的、肢体语言的合理运用方式、如何管理自己的情绪等。
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二、拱手礼:拱手礼,又叫做揖礼,在我国至少已有2000多年的历史,是我国传统的礼节之一,常在人们相见时采用。即两手握拳,右手抱左手。行礼时,不分尊卑,拱手齐眉,上下加重摇动几下,重礼可作揖后鞠躬。目前,它主要用于佳节团拜活动、元旦春节等节日的相互祝贺。也有时用在开订货会、产品鉴定会等业务会议时,厂长经理拱手致意。
三、鞠躬礼:鞠躬意思是弯身行礼,是表示对他人敬重的一种礼节。";;三鞠躬";;称为**敬礼。在我国,鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈,亦常用于服务人员向宾客致意,演员向观众掌声致谢。
四、拥抱礼:拥抱礼是流行于欧美的一种礼节,通常与接吻礼同时进行。拥抱礼行礼方法:两人相对而立,右臂向上,左臂向下;右手挟对方左后肩,左手挟对方右后腰。握各自方位,双方头部及上身均向左相互拥抱,然后再向右拥抱,**后再次向左拥抱,礼毕。
五、亲吻礼:
1.吻手礼:男子同上层社会贵族妇女相见时,如果女方先伸出手作下垂式,男方则可将指尖轻轻提起吻之;但如果女方不伸手表示,则不吻。如女方地位较高,男士要屈一膝作半跪式,再提手吻之。此礼在英法两国**流行。
2.接吻礼:多见于西方、东欧、阿拉伯国家,是亲人以及亲密的朋友间表示亲昵、慰问、爱抚的一种礼,通常是在受礼者脸上或额上接一个吻。接吻方式为:父母与子女之间的亲脸,亲额头;兄弟姐妹、平辈亲友是贴面颊;亲人、熟人之间是拥抱,亲脸,贴面颊,在公共场合,关系亲近的妇女之间是亲脸,男女之间是贴面颊,长辈对晚辈一般是亲额头,只有情人或夫妻之间才吻嘴。