篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

青少年打篮球还可以提高反应能力。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出ZUI佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

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价格也是一个重要的考量。一般的操作，训练营活动应该将所有的费用全部包含，而不是只写部分费用，却将活动费用等另外收取，变相提高了总费用;其次，费用的低廉或者昂贵都要认真考虑，因为低廉的价格往往会将训练营做得很糟糕，训练质量其它方面难有保证，昂贵的价格则要将费用和活动的结构做比较，看是否合理，是否透明。

内线队员在控制得到球后，首先要力争直接补篮得分，若被对方夹击封堵，没有机会投篮，应迅速将球传给外围的同伴。如果无法在空中完成上述动作，在落地时应双脚分开稍宽于肩，两膝微屈，保持身体平衡。应把球置于头上或胸前，两肘外展护球。并注意用肩、背等身体部位、转体、跨步等动作保护球，防止对方将球打掉或抢走。要及时把球传给同伴或者迅速运球到外围重新组织进攻。