篮球是一项很好的运动。它不仅可以作为一项职业运动，也可以作为一种娱乐运动。篮球也是一项综合性运动，涉及多方面，尤其是身体方面，有利于身体的健康发展。特别是对于青少年的成长，长时间打篮球对他们的健康有好处。以下是成都未来体育篮球课程的相关内容。

能有效预防心血管疾病。篮球运动中，由于肌肉紧张和活动，心脏功能增强，心肌血供和代谢增强，心肌纤维增厚，心壁增厚，心脏体积增大，形状完美，搏动强烈。所有这些都是治疗心血管疾病的好方法，心血管疾病是威胁人类生命的主要杀手。据报道，在中国，死于心血管疾病的人数也居首位。许多研究表明，经常打篮球可以显著降低心血管疾病的形成和风险。

一般来说，儿童篮球训练班从5岁开始。大城市有两种价格，一种是学校价格，另一种是市场价格。

1） 大学周围比较便宜，30-70元一班。

2） 市场价格很高，a级从80到150不等。

你的孩子上什么样的培训班并不重要。这取决于你是出于爱好、锻炼还是想让他多和别人一起玩。

此外，如果你不能坚持两年，5岁的孩子就不能学好！

10-12岁课程：

在实践过程中，不仅要提高儿童的爆发力和速度力，还要培养儿童的诱导性性格本质，锻炼体育精神，使儿童更加顽强。教练根据赏识和鼓励的教育原则，用鼓励和运动的热情感染学生，激发孩子的潜能。

13-18岁课程：

在提高身体协调性、激活本质的同时，能使孩子掌握篮球基本技能，进一步了解篮球运动，在反复对抗练习中培养良好的球场思维。除了促进学生的技能进步外，还可以加强儿童素质的培养。

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