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苏州少儿篮球培训课程
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发布时间:2021-04-19编辑:佚名

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苏州篮球培训导读

篮球运动能有效缓解日常压力,良好的竞技环境能培养运动员心理适应性和耐力,调节和维持运动员的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目的突出代表,能够有效地培养团结合作的精神和良好的集体主义等体育道德。苏州篮球培训小编为您推荐苏州少儿篮球培训课程。

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打篮球的基本动作技巧

运球是篮球运动的基础。运球时,你应该保持双脚自然张开,膝盖微微弯曲,上身略向前,头部抬起,眼睛水平。非运球手臂的手臂弯曲在肘部并水平提起以保护球。步法的幅度和下肢关节的屈曲随球的速度和高度的变化而变化。

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打篮球对身心健康的好处

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苏州篮球培训学员评价

  • 天奥体育教练经验丰富,技术,理念都很好,教练有方法让孩子很好的接受和融入到里面去,善于纠正孩子动作错误,教学严谨认真,有耐心,通过教练指导,**掌握反手技巧。

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