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幼儿练习拍高球走的训练方法介绍【上海】
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发布时间:编辑:佚名

儿童篮球培训中班:

   经过小班一年的练习,中班儿童就可以练习拍高球走动了。

   拍球走分为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。

   说到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是运球,为什么在幼儿园运球叫拍高球走,不叫运球呢?这样理解很正常,也没有什么不对。

   在篮球运动的课程里面,运球是专业的用词,但对于儿童角度来讲,运球这个含义他们还不理解。


   到了中班年龄,儿童就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。

   **,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个儿童

都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求儿童一定要走的多好,让儿童尽情的玩耍。

   第二种方法是分组练习,**老师的示范动作,儿童完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法:

a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时儿童不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,

到肚子的高**,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;

b:左手拍高球走:

同右手拍高球的方法一样,由于更多儿童更习惯于右手拿球,因此在练习的过程中,左手要练习的更多;

c:双手交替拍高球走:

在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,针对中班刚学的儿童会有点难度,在练习的过程中指导儿童走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可以了。


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