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发布时间:2018-08-20编辑:佚名

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球馆介绍

昆山飞凡球馆

地区:苏州昆山

场馆类型:室内场馆

培训项目:篮球

详细地址:苏州昆山市开发区飞凡羽毛球篮球馆

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一对一防守要点

  1. 蹲马步,重心放低,手张开~或许有些人还不知道,人手张开的臂展,其实比自己的身高还长。

    2. 飞人体育夏令营提醒眼睛盯着对手的肩膀及胸膛(因为那里不能做假动作,别想歪)。如果他手上有球,那也要注意他手上的球,如果没球,那就看好人就OK了,不要想着去看球或抢球。
    3. 对手没在运球时,逼上去,并且用随便一只手在他的球附近挥来挥去,一方面伺机拍掉球,一方面干扰他。
    4. 对手球若拿着不动,不要怀疑,马上一掌打下去(是打球,不是手!)!!! 打不掉就死命抓住,制造争球。
    5. 如果是对到射手,记得手一定要放在他的投篮路线上,这样他球一拿起来,很容易就可以拍掉,阻止他投篮。
    6. 另外,如果知道自己盖不到或拍不到球,那可以将双掌合起来,去遮投篮者的视线,虽然有点XX,不过效果一流。
    7. 要犯规就要犯狠一点,不要让持球者有小帐加一 加 1 的机会,不过要小心裁判尺度,不要被吹蓄意或技术犯规。
    8. **重要的一点! 防守是用身体和脚步防守,手的是其次,除非脚步跟不上,身体也挡不住了,并且前方没有其它防守者了,那再用手,把球狠狠的拍掉。
    9. 如果持球者动作很大,如挥轴,肩膀顶等…绝对不要放过机会制造他的进攻犯规。
    10. 好的防守不一定要盖火锅或抢断球,好的防守是能够有效降低对手得分,或者令他很难接到球也很难出手投篮。干扰,就是防守!

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为了孩子的健康成长,父母在在孩子面前不要有这三种行为
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父母是孩子**好的老师,孩子从出生到现在都会受到父母言行举止的影响。随着年龄的增长,好奇心和模仿能力也有了。所以,父母的行为关乎着孩子的性格发展,进而影响到孩子的未来,在孩子面前,家长切忌有这3种行为。


1、一言不合就吵架打架

孩子小的时候,心灵很脆弱,父母吵架打架的行为往往给孩子带来阴影,心里充满不安全、恐惧感。这种状态假如一直持续下去,随着孩子的年龄增长,逐渐会模仿大人的行为。将会继承父母的这种行为,进而带给下一代。

2、时常在孩子面前抱怨生活

人都会有压力、有情绪,要学会调节。特别是父母,过度的出现抱怨生活、发脾气等,将会使压力和消极的情绪传递给孩子,让孩子过早的承受社会生活的压力。父母不管遇到什么困难,都不应该、也不能在孩子面前失去生活的憧憬。而应该培养乐观的心态,并且灌输到孩子血液当中。


3、不要破坏另一半在孩子心里的形象

父母之间不管有没有隔阂或者矛盾,都不要在孩子面前责骂、批评另一半,因为孩子很小,拉着孩子站队、诋毁另一半,会对孩子的心里造成影响。严重的致使孩子心理发生扭曲,对今后生活、婚姻、工作等产生不良的影响。

爱护自己的孩子,在孩子成长的到了上,不要当着孩子的面,出现这3种行为。


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