苏州吴中区儿童打篮球培训班

温馨提示

更多 [吴中区儿童打篮球培训班] 资讯、更多优惠活动！请联系在线客服！！

球馆介绍

吴江体育馆

地区：苏州吴江区

场馆类型：室内球馆

培训项目：篮球

详细地址：苏州市吴江区柳胥路408号（运西派出所对面）123篮球体育馆

吴中区儿童打篮球培训班

温馨提示

更多 [吴中区儿童打篮球培训班] 资讯、更多优惠活动！请联系在线客服！！

一对一防守要点

1. 蹲马步，重心放低，手张开~或许有些人还不知道，人手张开的臂展，其实比自己的身高还长。

2. 飞人体育夏令营提醒眼睛盯着对手的肩膀及胸膛（因为那里不能做假动作，别想歪）。如果他手上有球，那也要注意他手上的球，如果没球，那就看好人就OK了，不要想着去看球或抢球。

3. 对手没在运球时，逼上去，并且用随便一只手在他的球附近挥来挥去，一方面伺机拍掉球，一方面干扰他。

4. 对手球若拿着不动，不要怀疑，马上一掌打下去（是打球，不是手！）！！！打不掉就死命抓住，制造争球。

5. 如果是对到射手，记得手一定要放在他的投篮路线上，这样他球一拿起来，很容易就可以拍掉，阻止他投篮。

6. 另外，如果知道自己盖不到或拍不到球，那可以将双掌合起来，去遮投篮者的视线，虽然有点XX,不过效果一流。

7. 要犯规就要犯狠一点，不要让持球者有小帐加一加 1 的机会，不过要小心裁判尺度，不要被吹蓄意或技术犯规。

8. **重要的一点！防守是用身体和脚步防守，手的是其次，除非脚步跟不上，身体也挡不住了，并且前方没有其它防守者了，那再用手，把球狠狠的拍掉。

9. 如果持球者动作很大，如挥轴，肩膀顶等…绝对不要放过机会制造他的进攻犯规。

10. 好的防守不一定要盖火锅或抢断球，好的防守是能够有效降低对手得分，或者令他很难接到球也很难出手投篮。干扰，就是防守！

温馨提示

更多 [吴中区儿童打篮球培训班] 资讯、更多优惠活动！请联系在线客服！！

孩子这些让您感到头痛的行为原来是高智商的表现，家长偷着乐吧

有时候作为家长真的是很烦恼，孩子越大发现他们身上的各种毛病越多，有时候孩子的这些行为还真是让人感到头疼。

其实家长们的认识有时候也不一定就是正确的，很多家长认为的坏毛病，其实他往往是孩子的闪光点，是孩子高智商的一种表现，如果爸爸妈妈能够加以正确的引导，孩子一定会还您一个惊喜！

看看下面这些高智商的表现，您家孩子中了几条!

相关推荐

苏州篮球培训苏州篮球培训班苏州篮球培训学校

编辑推荐