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编者语
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南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！零号教练篮球训练营是南京**一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，全城4大教学中心都已开课。
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零号教练2018篮球生活夏令营
1、进阶体系：训练营首日体侧及篮球技能评估，营中期个人薄弱环节强化，**终考核个人成绩，对抗赛将贯穿整个训练当中。
2、美籍教练：**轻重球，软硬球，沙衣等美式先进装备给学员带来各种训练物抗，从根本提高学员身体素质及个人技术。
3、囚徒训练：小肌肉群关节力量提升，徒手进行核心臀肌激活让学员从小养成正确的发力习惯和基础。
4、抗压训练：强化敏捷，速度与反应训练，以灵活多变、结合球类专项、同时富于一定趣味，是综合性提升学员的运动能力的根本。
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教学优势
你们的夏令营只有篮球培训吗？会不会太枯燥？
我们的夏令营以篮球训练为主，同时开设游泳、羽毛球、素质拓展、外教英语口语课堂等其他队多元化课程。结合生活自理能力锻炼、破冰联欢等团队项目，充分丰富了暑期生活夏令营活动。除此以外，在**后一天的综合比赛中，我们还将评选出**有价值球员、**有潜力球员等多个奖项，颁发证书及奖杯。
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在篮球战术中，篮球交换配合战术是为了破坏进攻队员的掩护配合战术，防守队员之间彼此及时地相互呼应交换自己所防守的对手的一种方法。
篮球交换配合方法（如下图）：⑤去给④做掩护，⑤要主动发出信号，及时封堵④向篮下突破的路线，此时④应及时调整自己的防守位置，防止⑤向篮下空切。
篮球交换配合战术要点：防守掩护者的队员要主动发出换人信号，双方准备换防。两防守队员要到位，及时换防。
篮球交换配合易犯错误：防守队员之间相互呼应不够，行动不统一。