运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，怎样才能练好运球呢?下面是小编为你整理的运球训练的相关资料，一起俩学习下吧。
1.首先要训练的是手对球的感觉，也就是球感。只有当我们知道球的弹性重量时，我们才能正确地控制球。传球练习是双手交叉，双手放在胸前，用手指前后进行。不要低估这个简单的动作。这是**简单和**快的方法来发展手对球的**初感觉。
2.当你有一定的手感时，你需要练习运球。原地运球练习时，身体向前迈一步，中间放在腰上身稍向前，然后单手原地运球，双手轮流训练，在整个过程中，我们要注意不要弓着看球，因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会，一低头只会给对手制造段球的机会，所以训练中要注意这一点。
3.下一个运球训练是摆球练习，脚略宽于肩宽，弯曲，交替用左手和右手运球，就像钟摆一样。在本次训练开始时，我们可以放慢速度进行练习，等待球的熟练程度慢慢加快速度，降低运球高度。做好这项训练对以后的快速运球有很大的帮助。
4.接下来是背后运球练习。起初，这可能是非常艰苦的，只要你已经掌握了上述基本练习的基本技能，做背后运球练习完全是水到渠来一般。双脚比肩膀宽一点。双手放在身后，左右手交替运球练习。这个练习应该注意减慢运球速度，并在开始时找到**合适的运球高度。
5.绕8字运球练习也是肩对肩稍宽，重心降低。首先，以右手运球为例。右手胯下运球，球弹背后的左边，然后左手在后面接球，然后将球带到前面，同样做胯下运球。球反弹到后面的右侧，然后右手反复接住球。
6.以上的运球练习切记不要低头看球，这会养成不好的习惯，这对运球的技术的增长没有什么帮助！不管是什么样的运球练习重要的是持之以恒，半途而废只会一事无成
天奥体育发展有限公司与吴中现代文体中心正式达成合作关系,经双方研究决定,正式成立"苏州天奥篮球青少年训练营",是苏州专业的青少年篮球训练基地.致力于中国篮球产业发展,专注于中国青少年篮球培训和人才培养、篮球文化交流的专业体育教育机构.公司以倡导先进的健康文化为理念,以提升青少年健康水平为宗旨,以促进篮球事业和健康事业和谐发展为目标.
篮球场是标准PVC地板，室外篮球场，全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
篮球场是标准PVC地板，有室内和室外篮球场，室内全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
球馆有一片篮球场，木地板，全场设LED帕灯，且篮球场地空间较大，有更衣室、洗漱池，停车方便。小桥流水人家，环境优雅清新
篮球馆内有两片标准室内篮球馆,标准PVC地板,灯光明亮,有浴室.
