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如何克服演讲时的紧张心理？
深呼吸和放松练习:进行简 单的身体放松练习。比如，从头部开始，有意识地放松头皮、额头、眉毛、眼睛
等部位的肌肉，然后依次放松颈部、肩膀、手臂、手指、背部、腰部、腿部一直到脚部的肌肉。这种全身的
放松可以帮助缓解紧张情绪。
科学课程体系 满足不同口才需求
17年经典课程，帮助克服紧张、怯场心理 汇报/酒宴/竞聘/会议等10个实战演练场景 特训课程素材，互动式体验提升讲话自信
了解人性底层逻辑，5大需求达成沟通目的修炼人际关系秘籍，提高情商，更受人欢迎7把手术刀和15朵玫瑰花，让沟通更加高效
了解性格心理学及性格分类，认识真实的自己；训练式教学，学习快速辨析DISC四种性格特征；运用DISC知识提升管理、谈判、销售各项能力
培养“写、互、讲”能力，演讲更具专业性；实战应对舞台突发情况，提升控场应变能力；规范手势、站姿、走位、语调等舞台基本仪态
正确解读情绪，加强情绪管理能力，改善关系；运用积极心理学改善恐惧情绪，建立正向心锚；挖掘自我驱动力，打破限制性信念，改善状态
把控说话节奏、情绪、共鸣，说话张弛有度；“提打挺松”发声4步曲，提升声音表现力；塑造声音形象，改善乡音，让普通话更标准
深入学习顾问式销售方法，系统提升销售能力 学习精准分析客户需求法则，培养营销型思维 14个实战技能训练，强化销售信念、谈判技巧
运用领导7大力量，做有状态、有结果的上司；学习有效激励团队法则，摆脱上司“忙和累”实战训练领 导者路演式表达方法，建立强大信念
深入探索影响力4大层次，打造卓越导师个人品牌；萃取个人经验，训练课程条理性、逻辑性开发思维授课、辅导、演练，以导师身份实操完成课程考核
激活生命资源，抚平内在创伤，走向高维人生；引领探索生命资源，开启内在潜能的处世智慧；摆脱受害者模式，跳出头脑陷阱，发现生命恩典
如何利用停顿为演讲营造良好节奏感？
标点符号处的停顿：演讲时要遵循标点符号的停顿规则。句号、问号、感叹号处的停顿时间较长，一般可以
停顿 1 - 2 秒；逗号、分号处停顿稍短，大概 0.5 - 1 秒。例如，“我们已经取得了一定的成绩，但是，
我们不能骄傲。” 在逗号和 “但是” 后的停顿，能够帮助听众更好地理解句子的逻辑关系。
新励成口才培训，离成 功更进一步
经过课堂上清晰的自我介绍，树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信。
表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中掌握克服紧张情绪。
经 过 五 觉 训 练、场 景 刻 画，从中 练 习 体 验、感 觉 重 现，增 强表 现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受。
针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，让你的语言更生动活泼！
经过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，经过加强视觉的辅助，让你的讲话散发耀眼光彩；综合表达手段的添加，从而增强个人表现力！
欣喜画面再度出现时，能激起你强烈的表达欲望，你能经过你的感觉再现，使你能在以往的成功中找回感觉，使你的表达充满了生动活力流畅自然！
有哪些吸引人的演讲开头方式？
他人故事型：分享一个广为人知或者鲜为人知但极具吸引力的他人故事。比如，在一场关于 “创新改变世界
” 的演讲中，可以说：“大家都知道爱迪生发明电灯的故事吧？在那个黑暗的时代，人们只能依靠蜡烛和油
灯照明。爱迪生经历了无数次的失败，有人甚至嘲笑他的想法不切实际。但是，他始终没有放弃，经过数千
次的实验，终于让电灯照亮了世界。这就是创新的力量，今天，我想和大家一起探讨创新是如何持续改变我
们的世界的。”
课程立项
前期海量调研，敲定研发计划
课程研发
研究院独立研发课程，反复打磨
课程审核
经过10大要素5大角度评审课程
课程标准化
教研中心统筹讲师培训、考核
内测推出
邀请内测体验，多维度考核上线
好口才 高情商
怎样构建清晰合理的演讲内容逻辑？
空间顺序：当演讲主题与地理空间或物体结构有关时适用。比如，在介绍一个环保主题公园的布局时，从入
口开始，按照游览路线，依次介绍各个区域的环保设施和景观。
问题 - 解决方案顺序：先提出问题，然后分析问题产生的原因，最后提出解决方案。对于环保项目演讲，可
以先列举当前严重的环境问题，如空气污染、水污染等，分析其成因，如工业排放、生活垃圾处理不当等，
再详细介绍该环保项目针对这些问题的解决措施。
