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如何克服演讲时的紧张心理？
接受紧张情绪:把紧张情绪转化为积极的动力。告诉自己，紧张是因为重视这次演讲，它可以让你更加专注，
提高演讲的质量。例如，你可以在心里对自己说：“我现在的紧张感说明我很在乎这次演讲，我会利用这种
紧张，让自己发挥得更好。”
科学课程体系 满足不同口才需求
17年经典课程，帮助克服紧张、怯场心理 汇报/酒宴/竞聘/会议等10个实战演练场景 特训课程素材，互动式体验提升讲话自信
了解人性底层逻辑，5大需求达成沟通目的修炼人际关系秘籍，提高情商，更受人欢迎7把手术刀和15朵玫瑰花，让沟通更加高效
了解性格心理学及性格分类，认识真实的自己；训练式教学，学习快速辨析DISC四种性格特征；运用DISC知识提升管理、谈判、销售各项能力
培养“写、互、讲”能力，演讲更具专业性；实战应对舞台突发情况，提升控场应变能力；规范手势、站姿、走位、语调等舞台基本仪态
正确解读情绪，加强情绪管理能力，改善关系；运用积极心理学改善恐惧情绪，建立正向心锚；挖掘自我驱动力，打破限制性信念，改善状态
把控说话节奏、情绪、共鸣，说话张弛有度；“提打挺松”发声4步曲，提升声音表现力；塑造声音形象，改善乡音，让普通话更标准
深入学习顾问式销售方法，系统提升销售能力 学习精准分析客户需求法则，培养营销型思维 14个实战技能训练，强化销售信念、谈判技巧
运用领导7大力量，做有状态、有结果的上司；学习有效激励团队法则，摆脱上司“忙和累”实战训练领 导者路演式表达方法，建立强大信念
深入探索影响力4大层次，打造卓越导师个人品牌；萃取个人经验，训练课程条理性、逻辑性开发思维授课、辅导、演练，以导师身份实操完成课程考核
激活生命资源，抚平内在创伤，走向高维人生；引领探索生命资源，开启内在潜能的处世智慧；摆脱受害者模式，跳出头脑陷阱，发现生命恩典
通 过什么方法让演讲声音更具感染力？
保持喉咙的放松和通畅，避免过度紧张导致声音沙哑或尖锐。可以通过一些简单的喉部放松练习来改善音色
，比如打哈欠的动作，在打哈欠的过程中感受喉咙的打开状态，然后保持这种状态说话。
调整呼吸方式也有助于改善音色。采用腹式呼吸，让气息深沉而稳定地支持发声。具体做法是，吸气时腹部
膨胀，呼气时腹部收缩，用这种方式呼吸发出的声音会更加饱满、圆润。
新励成口才培训，离成 功更进一步
经过课堂上清晰的自我介绍，树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信。
表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中掌握克服紧张情绪。
经 过 五 觉 训 练、场 景 刻 画，从中 练 习 体 验、感 觉 重 现，增 强表 现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受。
针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，让你的语言更生动活泼！
经过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，经过加强视觉的辅助，让你的讲话散发耀眼光彩；综合表达手段的添加，从而增强个人表现力！
欣喜画面再度出现时，能激起你强烈的表达欲望，你能经过你的感觉再现，使你能在以往的成功中找回感觉，使你的表达充满了生动活力流畅自然！
如何利用停顿为演讲营造良好节奏感？
引起好奇停顿：在关键信息之前停顿，能够引起听众的好奇心。例如，“我发现了一个惊人的秘密。（停顿
，环顾听众）这个秘密 / 将改变我们对整个事件的看法。” 这样的停顿可以激发听众的兴趣，让他们更急
切地想知道后续内容。
课程立项
前期海量调研，敲定研发计划
课程研发
研究院独立研发课程，反复打磨
课程审核
经过10大要素5大角度评审课程
课程标准化
教研中心统筹讲师培训、考核
内测推出
邀请内测体验，多维度考核上线
好口才 高情商
如何搜集适合演讲佐证观点的案例？
浏览报刊杂志文章：报纸和杂志往往包含大量的时事案例。比如，对于 “社会公平与正义” 的演讲主题，
可以在社会新闻版面寻找关于弱势群体权益保障、司法公正等方面的案例。《南风窗》《三联生活周刊》等
杂志经常会有深度报道的社会热点事件，这些案例能够反映当下社会的现实问题，使演讲更具时代感。
