充分准备：充分准备是克服公众演讲紧张感的关键。可以经过提前准备演讲内容、熟练掌握演讲技巧、进行多次演练等方式，提高自己的信心和准备程度。

了解听众：了解听众是克服公众演讲紧张感的重要方面。可以经过了解听众的背景、兴趣爱好、需求等方面，制定合适的演讲内容和策略，增加与听众的互动和沟通。

说明能力，即把话说得准确明白的能力。一般人认为，口才就是说话表达能力，即把自己心里想的说出来的能力。这是基本的要求。其实，说话能把意思讲准确，讲明白，使听者一听了然，也不是很容易的。如有的人手很巧，有技术，但不见得说得出来。比如我们知道的数学家陈景润，他非常有学问，曾经写过不少专著，但由于语言表达能力的欠缺，他在讲授数学课的时候，很难让学生听得明白，后只能离开讲台，转向对数学知识的研究方向了。还有很多家庭矛盾也是因为语言交流开始的，而最终也是靠语言化解的。还有甚者天天辛辛苦苦工作却比不上一个会说的人赚的多，这也就验证了老话说会干的不如会说的。

如今，社会语言交流变得越来越重要，信息交流越来越多，公众集会和演讲的机会越来越多。拥有一个好的口才将是未来成功的一半！演讲口才变得越来越重要。当你拥有口才时，你应该有自信的能力。如果你想让我们更好地理解你的演讲，你必须学会让你的语言流行起来，这样每个人都能理解你的语言，这样你才能达到较高的语言水平。