什么是口才？

对于口才,《辞源》中的定义为:“口才是善于说话的才能。”《现代汉语词典》中的定义为:“口才是说话的才能。”它由“口”和“才”两部分组成。“口”是指口语表达能力,“才”则是指可供“口”表达的知识、才学。因此,口才是指人们运用口语表达思想情感、进行沟通交流的才能。在说话、交谈、朗读、论辩、讲课、演讲等现代语言交际活动中,它表现为以个人综合素养(包括思想品德、知识学问、文学艺术)为基础的规范化的口语表达形式,是一个人的道德修养、文化积累、知识结构、思维方式、价值判断、心理素质、语言艺术和仪态仪表等综合素质的集中反映。

口才培训班在一定情况下对于性格内向、不善言辞、不自信的人是有一定效果的，因为口才班可以通过多种教学方式，提高人丰富的想象力，特别是对于那些胆小怕事、不敢见陌生人、不敢在课堂上发言、不敢表现自己的人，口才培训班可以起到很好的效果。 但需要注意的是，并不是说参加了口才培训班，就一定能锻炼出好口才，当然，也不必固执地掌握口才，开阔视野，锻炼说话能力也是好的。 

手捏一个小东西或推墙，释放压力：很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。

课程价格 ：在口才机构这个行业中，很多机构的价格很高，但是课程的效果却不明显，很多学员听了以后没有很大的效果。只讲一些理论上的东西，没有去实践。 还有一些不正规的机构，很多课程会刻意分得很散，明明在一个课程体系中可以完成的内容，非要分得很零散，目的就是为了圈钱，这样的机构一定不要选择。 正规的培训机构会通过科学规范的辅导体系帮助学生提高口才，同时也会引导和培养学生独立思考的习惯和能力。一个好的教育机构不仅能在理论上帮助学生，还能在实践上给予学生支持，只有理论和实践结合起来才是最合适的。