大声朗读。建议你每天读一些文章，不仅要练习说得清楚、巧妙，还要积累一定的知识和信息。更重要的是，它对你的身体有很大的好处。清嗓子，扩胸，承天地之气，成浩然！我们应该多读一些正面的文章，每天读半小时以上，坚持三个月，你就会看到明显的效果！照镜子训练。在客厅或办公室的墙上安装一面大镜子。在每天朗读的过程中，在镜子前训练你的眼睛、表情和肢体语言。效果更好。

与人打交道时，表达你对他们的欣赏之情。当你在小区看到保安在扶着老太太时，可以赞扬他。不要觉得这个人很好，又不敢不说出来，表达你的欣赏之情，这会让保安和你觉得更幸福。告诉妈妈她做的菜很好吃。谢谢你男朋友等了你十分钟。学会真诚主动地表扬别人。当你发现别人的优点时，马上赞美他们。当你表达积极和积极的观点时，你也会敞开心扉，进一步加深彼此之间的联系。一段时间后，你会发现你是最大的受益者。你应该知道给予比接受更快乐。

每期16个名额，每年6月—8月开营，有需要可以咨询了解！咨询电话：186-6045-7986 李老师。更有形体训练、化妆技巧、大学生涯规划、综合素质面试等课程相送，思恩教育师资力量，选择训练营关键看师资，服务于世界500强培训师亲自授课，拓展教练、职业规划师标杆经验。

1.先上台控场。有的朋友一上台，就赶紧去拿话筒，然后表达自己的观点。效果往往很差。我们在台上的时候，要放松身心，保持平稳的节奏，不要急于发言，微笑着看观众，停留几秒钟，等到观众的注意力集中在你身上，然后在安静的时候开始你的演讲。2.学会把握观众的情绪。在演讲中，听众会有各种各样的反应。你需要学会观察。当你提问和互动时，有的同学会有很高的参与度，有的人会对你有很高的正面反馈，比如点头、微笑、鼓掌等等。3.学会提问和互动。无论是提问、游戏还是与学生分享，互动的本质都是让观众思考，调动他们的情感。