性格内向的人该怎样去改变自己呢？勇于尝试新的处事方法，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人际关系，在工作和生活中都起着十分重要的效果。你现在对人际关系的害怕心理可能是多年堆集的成果，尽管很难在短时间内改动，但你还是要鼓足勇气，以活跃的情绪去面临同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的姿态议论一些既**又能让大家感兴趣的论题。
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1、提升当众讲话自信心
2、拥有良好演讲心理状态
3、让你有话可说，说到重点
4、语言更有条理性，逻辑性
5、当众讲话更有吸引力，魅力，感染力
6、了解人的性格，与人更好的沟通，相处
7、激励他人能力，说服他人能力大大提升，成为有影响力的职场人和领导者
8、提升报告能力和即兴讲话能力，各种场合都**自如的讲话
9、有机会成为一名优 秀的培训师
10、接受经验丰富培训师及心理教练导师郭一智一对一针对性反馈和教练，改变更彻底、高效和系统
12年演讲口才培训业经验；2007年清华大学总裁班学习经历；2015年中华讲师网、网易云课堂百强讲师荣誉；金口财培训学校创始人；智易德企业管理咨询公司创始人；国际注册高级培训师及发证导师；企业管理与销售技巧培训经验丰富讲师；国际NLP教练，NLP高级执行师，EAP心理教练；APG天才教练，MCF大成教练，国际身心语义学导师；曾师从NS-NLP身心语义学与Meta大成教练创始人迈克尔.何
中国农业银行5期、一汽集团16期、华泰汽车4期、建工集团、中粮集团、步步高集团、周大福珠宝、力帆汽车、芳草地房地产、爱尔眼科、利明雪莲集团、街吧餐饮集团、长安民生物流、茗润堂生物科技、华伟工业集团、鼎景装饰等；有名企业信赖，培训实战实效实用，机会不容错过！
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1.适当的选择你的演讲主题与关键信息，你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的**主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。2.搜集与演讲内容有关的不同材料，搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，尽量记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。
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在公众面前讲话不紧张，恐惧
1当众讲话的思路清晰，有条理
2可以把话讲的长些，丰满一些
3提升沟通能力，改善人际关系
4不要太死板，讲话比较生动感染人
5任何话题都能够展开说上一番话
6增强对客户的说服力，提升业绩
7如何做到自信当众讲话？1.脸皮子要厚，不要管讲的如何，不在乎结果，有必要真实地做到这点，才能放下包袱，讲不好很正常不在乎人家说什么，其实人大部分都只关注自己。2.说话要有内容、有观念，哪怕是暂时的说话也要立即找到内容与观念。
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沟通中不要指出对方的错误，即使对方是错误的。若你沟通的目的是不断证明别人的错处，则沟通岂能良好？你是否曾遇过一种人，他认为自己什么都是对的，且不断地去证明，但却十分不得人缘？因此，不妨让与你沟通的对方不失立场，同时也可以让他以另一种角度来衡量事情，而由他自己决定什么是好是坏。因为凡事无所谓对错，只是适不适合你而已，沟通的道理也是这样的。
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