一位哲学家曾经说过：“生活就是选择，生活就是一系列的销售。”奋斗的生活就是销售的生活。本质上，我们的每一次接触和斗争都是以各种方式推销自己。自我提升是一种生活艺术，一个人在人际交往中通过自己的言行、外表和行为表现自己的气质、风度、自制力和才能，从而使他人接受自己，从而为自己赢得难得的机会，走向成功。以下是成都思训家人际关系口才培训的相关内容。

表扬行为，而不是个人。例如，如果另一个人是厨师，不要说：你是一个伟大的厨师。他心里知道更多的厨师比他好。但是，如果你告诉他你将在他的餐馆吃半个星期，这是一个非常好的恭维。

2.通过第三方表达你的赞美。老人常说：“不要背后说别人的坏话。”但背后说别人的好话是实际的两倍。从第三个人那里听到你的赞扬可能更现实、更有说服力。

3.礼貌用语也应该说得恰当。礼貌用语是为了表示你的服从和感谢，所以到此为止。如果对方通过别人得到你的赞扬，那将比你直接告诉自己更令人惊讶。相反，如果你批评另一方，不要通过第三方通知该方，以避免向油中添加燃油。有人为你做了一件小事。只要说声谢谢。我很抱歉。这对你来说很麻烦。至于人才和学识的缺乏，请给我更多的建议。这种没有爱的礼貌是可以避免的。

人际交往是一个过程，在这个过程中，一系列的行为在一段时间内有目的地进行。晚饭后和亲戚聊天，或者和千里之外的朋友打电话聊天，甚至在聊天室里用互联网和网友聊天都是人际交流的例子。在每次交流的过程中，都会有意义。这种行为被认为是人际交往的实现。

事实上，在任何场合，只要你能表达清楚，用简洁的语言，有节奏的人际交流和口才，你就能吸引观众，给别人留下深刻印象。这是你的秘密武器，可以帮助你在无意中成功。如果你善于言辞，加上出色的行为和优雅的举止，你在任何场合都会畅通无阻，受到欢迎。因此，我们需要练习人际沟通和辩论。只要你有良好的人际沟通和口才，它将帮助你成功。