演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。会说话不仅可以替人排除纠纷，消除人与人之间的隔阂，还可以医治他人的愁苦和忧闷，使人得到快乐。一个会口才好、会说话的人，可以流利地表达自己的意图，讲得清楚、动听、使人乐于接受，可以使原来不相识的人群携手，不感兴趣的人相互了解。

锻炼口才的小技巧

第一：确保良好的精神面貌。在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。第二：熟悉自己的讲稿。当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。按照自己的提纲重复几遍。第三：给自己一个调整的时间。上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。第六：在演讲结尾，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结。

1.学习理论。口才学理论是练好口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、注意事项等，它们是哪些好口才的人几年甚至几十年的经验总结。学习口才学理论就是要学习别人的经验与方法，以加快我们练好口才的进度。2.向口才好的朋友学习。多与身边口才好的朋友聊天交流，记住聊天的内容，没事的时候就开始分析总结，学习聊天技巧。3.积累大量的可用于聊天的内容素材很重要。有些高学历的特别是理科男口才不好，就是因为他们学的专业知识虽然很多，但是不能用于聊天，因为大家都听不懂。

（1）教材和课程。好的教材和课程一是看教材和课程是不是贴近实际，有针对性，帮助解决学员的实际问题，二是看是不是系统合理，可不可以多方位提高学员的口语表达能力。这个需要多注意比选，选择一些大型的口才加盟机构或者全国口才等级测评中心授权的培训点会更有确保些。（2）老师水平。优异的老师是稀缺资源，好的老师不仅需要有丰富的教学经验，也需要有很强的理论知识，二者缺一不可。大家在选择培训班的时候可以多多留意一下口才授课老师的口碑，了解老师的教学风格和擅长点，选择一个适合自己的老师。