大家都知道学习好书本知识可以丰富自己，但是口才呢？成年人共同的困惑，看了各种口才类的书、视频，教的东西也都烂熟于心，可是一上台，一紧张，所有的知识都抛之脑后了。后来慢慢才意识到，学口才就像学开车一样，已经是一种技能了。懂了再多的理论知识，再多的技能技巧，但是如果不实操、不练习，那就永远是纸上谈兵。那思训家的教育理念，也是结合了中国人的特色研发了最适合我们的学习方案，训练+互动式。就跟我们考驾照是一样的，教练一边指导的同时我们在同步操作，一旦有不对的地方教练可以及时地指出，这样我们迅速就可以找到自己的优缺点并加以提升。

在当众讲话时如何不显示出紧张呢？信心是解决所有问题的关键，信心有助于解决问题。克服说话的紧张也是正确的。当众讲话时，不要总在心里制造自己的不良思想，以免加重自己的紧张情绪。所以当你在公共场合讲话时，你应该充满自信，不断地在心里暗示你什么都不是。你自己没什么可怕的。事实上，你是说得最流利的人。

社交技巧：坚持还是放弃，是个问题，有时候你和一个好朋友在一件事上意见不合，这时候你不是很矛盾吗？放弃自己的观点似乎随波逐流，没有意见，坚持自己的观点可能会伤感情，或者万一你的观点错了，是不是很丢脸？辩论技巧会让你在口头上获胜，但在一些问题上，例如“去健身房向左或向右”，辩论技巧是没有任何用处的。不管你有多少技巧，健身房都不会朝你说的方向跑。是时候努力工作了。

内心语言的能力。当人们用口头表达他们的想法时，他们必须考虑说话的内容、目的和方法。这种思维活动就是内在言语。内部讲话准确，口头表达清晰、严谨、有组织；内部语言灵活，口语表达流畅连贯，没有不必要的停顿。内部言语，即说话时的思维活动，是与说话同步的。