成年人学习口才的重要性，学好口才有利于大脑思维逻辑的发展，提高我们说话的技巧和沟通的灵活性，内向的人往往害羞胆怯而导致耳语，而口才训练可以鼓励我们大胆说话，大胆交流，你会发现口才好的人，他们说话大胆，手脚不绑，大脑思维很灵活。

如何成为一个幽默的人？自嘲是一种很好的幽默手段，自嘲也是一种高度自信。很多人不习惯自嘲，总觉得自己无法自怨自艾，这其实是因为自己内心的“偶像包袱”太重。我们不妨放下思想，多采取这样一种方式：如果你天生圆润，说话时可以强调自己是“重量级”选手；如果你不擅长普通话，你可以嘲笑自己是“普通人”；如果你觉得自己看起来很平凡，可以大声说自己的外表是为了让大家更加自信。。。当我们放下负担，学会在适当的时候自嘲，你会发现你的幽默感会被磨灭。

背诵，不仅要求你背诵一篇演讲、散文，即使任务完成了，我们也要求背诵，一是要“背诵”，二是也要求“背诵”。这种训练有两个目的：一是培养记忆能力，二是培养口语表达能力。试着背诵一些文章，然后一篇一篇地读完。随着时间的推移，这些文章的字句自然会转化为自己的文字。经过一段时间的练习，他们就能开口说自己的精彩话。所谓：熟读唐诗三百首，不会背诗也会背！

演讲训练：① 引导学生写出好的演讲稿。就一个问题或事件发表公众意见不仅仅是他自己的意见，可以说，他必须总是写一篇好的演讲稿。撰写演讲稿的要求应该是：一是演讲题目要符合听众的要求和兴趣；第二，演讲材料要实用、新鲜，使之受到听众的欢迎；第三，演讲顺序要有条理、有目的，层次要明确，便于听众掌握；第四，演讲语言要简洁明快，富有感染力和煽动性；第五，讲话态度要诚恳，说亲切的话，才能引起听众的共鸣。② 演讲训练要从易到难逐步实现。第一步是让学生选择其他文章，修改成演讲稿，分组演讲；第二步是要求学生在训练的基础上写下自己的演讲和演讲。有成就的演讲，应当给予奖励。③ 我们应该重视演讲的肢体语言训练。运用演讲的表情和手势来辅助演讲，提高演讲语言的形象性、生动性和激越性，增强演讲效果，使学生受到美的教育。