注重表达，抛却质量。

很多人是为了讲话而讲话，从来没有去思考，是为什么讲，想通过表达来传递什么，没有明确结果的演讲，就是在耽误听众时间。大家会有一个误区，就是演讲不用准备。事实并非如此，那些非常善于演讲的人，他们私下都准备了无数次，在无数人准备中，积累了自己的内容库，当你前期毫无积累，没有经过刻意练习，便想“随机应变”，只能为了讲而讲，没有质量。高手不打无准备的仗。

分析总结

实战训练后及时进行分析总结很重要！分析总结的过程就是重新认识理论、检验理论、巩固记忆理论的过程！

1、每天回忆一下今天跟哪些人说了什么话？分析总结哪些地方没有应对好？下次遇到同样的情况应该怎样说？

哪些话题应对得不错！对方有哪些值得自己学习的地方？

2、分析自己和别人他用了什么样的思维方式？

3、回忆一下自己和别人用了什么修辞手法？

4、回忆一下自己和别人用了哪些幽默技巧、玩笑技巧？

5、回忆一下自己和别人用了什么说话技巧、聊天技巧、聊天套路？

1.赞美行为而不是个人

比如对方是厨师，就不要说“你是个很棒的厨师。”他心里清楚，比他优秀的厨师还有很多。但如果你告诉他，“我来过你家餐厅几次，真的很好吃。”这是一个绝妙的赞美。

2.被第三者夸奖

如果他们间接听到你的赞美，会比你直接告诉他更让他吃惊。另一方面，如果你批评对方，不要通过第三方告诉他们，以免让事情变得更糟。

3.礼貌用语应该恰到好处

礼貌的话表示你的尊重和感激，所以适可而止。如果有人为你做了一件小事，你只需要说“谢谢”或“很抱歉打扰你”，不必说“我有点无知，请多指教”这样的客套话。

4.当你被表扬的时候，就说谢谢

普通人被夸的时候，大多回答:“还不错！”或者一笑而过。而是坦然接受，直接说谢谢。有时候对方会夸我们的衣服或者其他东西。如果你说“这只是个便宜货”，会让对方很尴尬。

5.欣赏你的竞争对手

当你的对手或讨厌的人受到表扬时，不要急于说“但是……”即使你不同意对方的观点，表面上也可以说:“是的，他很努力。”表现出你的宽宏大量。

6.批评也要看关系

忠告总是对耳朵不好。即使你是好意，对方也不一定会欣赏，甚至会误解你的好意。除非你有一定的友谊或者信任，否则不要随意批评。

7.批评也可以是悦耳的

比较能接受的说法是“我对你有些想法，你可以听听。”

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