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如何锻炼口才
我们需要不断去积累一些好的词语、成语、以及好的句子。同时我们还应该积累一些好的故事、笑话、典故、以及各方面的知识,来确保我们谈话的内容足够恰当和丰富。当然,我们去积累这些东西也不太困难。只是需要我们用心和坚持。正所谓处处留心皆学问。不管我们在聊天,看电视,或者读书的时候。只要我们遇到好的东西,都可以把它记下来,并且不断去练习,运用到我们的生活中。我们要把积累当成我们一生中的必修课。只有这样,我们才能够让自己的每一次说话,都变得丰富多彩。如果你现在已经在做以上3件事情了。那么恭喜你,你距离成功已经很近了。
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首先要自信
一般认为自己口才不好的人,大都为性格内向、沉默寡言的人。他们听得多、说得少,关键是不敢说,所以练好口才,首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立,应该建立在良好的自信心上。
参加新励成培训班的8个无法被拒绝的理由
1 | 打开您的心扉 调整正确态度 让您更加积极快乐 |
2 | 提升当众讲话能力 提升公众演说感染力 让您展现魅力 |
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6 | 实战的讲话演练场景 提升学员对当众讲话的热情 让您的自信能力更加强大 |
7 | 教您如何克服紧张和怯场 增强当众讲话的自信能力 让您讲话生动和具有感染力 |
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3.外口型的用力:“抿嘴展唇”(达远)在拥有了腰腹气息和内部口型工作的同时,就要同时注意外部口型的工作,否则就会导致说话含糊不清,发声含而不出的问题,那么克服这种问题的方法就是加强口部工作,在练习口部操的同时,平常注重口部的抿嘴展唇,注意口部微笑的感觉,相当于给口角肌加了一个沙袋,强迫嘴唇用力,就可以让声音有目的的传递出去,达到达远的效果。① T3训练法训练方法:在正站(男生双脚外侧与肩膀同宽,女生双脚外侧与胯同宽,脚尖向前,膝盖稍微放松,程度是不会影响自己的身高,后背挺直,后颈挺拔,展胸沉肩,双手自然垂立,下颏放松,双眼目视前方。)的基础上,想想自己正在T3航站楼的候机大厅里,想要呼唤远方的一个亲人,此时不能使用声音,也不能用夸张的形体动作。学生们需要做到脚尖点起,双手挥动,整个身体往上往外走,同时注重学生的眼神的变化,在这个训练熟练后,逐渐放下外部体态,而内心的欲望和积极的眼神不能掉下来。训练目的:帮助学生寻找一种积极的态度,在有了想要说话的欲望的前提下,才会有说话的目的和达远的效果。② 拳击呼吸发声法训练方法:双脚外侧比肩膀略宽,双腿扎马步,膝盖不过脚尖,大腿与地面平行与小腿成九十度,双手握拳置于身体两侧,用腰腹带动臂膀出拳,在出拳的时候,同时发气声的“hei”,“hou”,眼神要有目标,有目的。找到气息冲击软腭的感觉后,用腰腹气息支持,发正常的“hei”“hou”,出拳要有力度,声音要有力度。训练目的:因为声音的根源是身体,所以借助这种训练方法,用手臂的出拳带动腰腹的肌肉,用气息和肌肉控制,让强大扎实的气流冲击软腭,达到修饰声音,放大声音质量的目的。小节:呼吸发声训练的目的是增强身体对气息,肌肉的控制力,在舞台上,有了控制力,气息和肌肉才有了自由,才能张弛有度的控制自己的声音。而控制力包括对唇的喷闭收缩力,舌的舒卷顶挤力,腮的开张鼓动力,气的张驰控制力,下齿的兜摆力。创建于 2017-01-02禁止转载发布于 2017-01-28赞同 11825 条评论分享收藏感谢收起杜言爱配音的丁克主义者26 人赞同了该回答谢谢邀请,详见下面这个问题的回答。通过哪些专门的发声和气息练习,可以让自己发声既不费力,发出的声音又很清晰通透?发布于 2013-08-10赞同 26添加评论分享收藏感谢收起一念3000里无94 人赞同了该回答下面的分享全部是干货,请点赞让更多人看到。 补充一点,说话一定要放松,一定要放松,一定要放松,当你放松的时候状态是好的,更加有利于共鸣的效果,面部肌肉的放松。请一定要仔细体会怎么放松下来。作为一个声音爱好者,自己在追求声音的路上走过了很多弯路,重要的是,我是自学,自己找资源想办法去训练自己的声音,这其中包括。 ①追求声音低沉浑厚而压嗓子,这对你的嗓子伤害为大。 ②使劲把嘴巴往两边咧导致声音很扁,这一点声音缺乏质感,声音很虚,而且漏气很严重(漏气严重也会让声音不实,很虚),而且极大地影响到了口腔共鸣。 ③我利用英语练习声音。这个主要是觉得老外说话声音特铿锵有力,尝试通过练习英语来突破声音。 ④极端表情法练习声音。谈到这个,更心酸,因为觉得说不管主持人也好,还是很多声音从事者,觉得他们说话的时候表情总是比较夸张,观察看他们的眼睛,还有嘴巴等各种面部表情,自己开始去模仿,导致脸曾经都变大的经历。
。。。。。。。 以上是我在自我修正声音过程中所走过的很多很多弯路,鉴于此,我还是先抛观点,自学并非是一个很好地方式去学习声音塑造这项技能,因为他需要监督,需要提醒,有条件的,一定要找一个普通话一甲的老师给与你帮助。说在前面。 今天我想简单谈两个点。口腔共鸣和胸腔共鸣,这可以说,平常的不管是会务活动还是各种即兴演讲相关的活动,掌握好这两个方面,基本就可以了。(细心的同学会发现我没讲气息,我会在下一篇具体谈到气息破解完整版)。 上面提到口腔共鸣,先说一个有效的,自己找一个压舌板(勺子都行)压着舌头说话(注意,不是刻意的压,自然的压),这样去说话,后若达到不在含糊不清,口腔共鸣就做好了。好了,反思一下,为什么这么做,你会发现你的口腔内空间变大了,这是在帮助你找到口腔共鸣的感觉,但不容易哈,你们可以试试就知道了。我是真正坚持了一个月,每天都做。 关于胸腔共鸣,一定要记得,去体会你的嘴巴“”长在胸上 “”的,这可能抽象。具体就是如果你说话胸腔在振动说明说话是省力的。我希望您把注意力不要放在嗓子上,说话是全身的运动,放在嗓子负重太大,你想想,你怎么样踮起一桶水,只用手指试试?他需要的是几乎全身的配合的情况下才更容易,省力。气息更新来啦。我会从以下几个角度去谈:|说在前面(对声音的认识以及学习声音技能的现实需要)|①什么是气息(怎么理解气息,气息怎么来)|②气息概念常见片面理解|③有哪些有效的方法来练习气息(有效,易操作)→说在前面在如今的社会,我们会发现,无论是用知识去播撒希望的教师,还是用情怀去传递能量的演讲者,亦或许是用丽音去赠予希冀的声从者等,几乎涉及各行各业,都在不停的追求声音的美感,因为我们心里觉得,声音是人的第二张。有一句话是 去表达,见自信。如果有人问我如何让自己变得更加自信,我会斩钉截铁的告诉他,大胆的去表达,我个人认为这是增强个人自信的捷径,当你敢踏出开口说话的步,你会发现自己更大的潜力。但问题是,为什么我不敢表达,主要的原因是什么?与中学甚至幼儿时代的生长环境有很大的关系。人生来就是有表达欲的,你还记得你刚刚出生时的样子吗?你对这个世界充满了好奇,你大哭你笑,其实都在向这个世界表达你的态度。你要认识到,去表达,去向这个世界传递你的声音是你从小就有的习性,只不过我们被不同时期的生活环境影响了。所以我写这个目的是希望你要相信,每个人都是表达者或许被表达者,你不要在心里有我不敢去表达,我不会去表达,或许说表达是那些演讲者的专属此类的想法。而且在现实中,我们的生活不就是由一个又一个的即兴演讲组成的吗。正是有了表达的需要,我们才会去塑造自己的声音,我希望大家永远要记得,塑造声音,是为了让我们的表达更具生动性和美感,而不是所谓的“秀”,如果你抱着这样的目的来,这篇文章显然不适合您。回归声音。大家要认识到,每个人的声音都是的,音色也是不一样的,正如世界上没有两片相同的树叶,每个人的声音经过后天一定的训练,都可以收获不错的效果,不要刻意的为了追求别人的声音而失去了自己声音的特性