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如何锻炼口才
我们需要不断去积累一些好的词语、成语、以及好的句子。同时我们还应该积累一些好的故事、笑话、典故、以及各方面的知识,来确保我们谈话的内容足够恰当和丰富。当然,我们去积累这些东西也不太困难。只是需要我们用心和坚持。正所谓处处留心皆学问。不管我们在聊天,看电视,或者读书的时候。只要我们遇到好的东西,都可以把它记下来,并且不断去练习,运用到我们的生活中。我们要把积累当成我们一生中的必修课。只有这样,我们才能够让自己的每一次说话,都变得丰富多彩。如果你现在已经在做以上3件事情了。那么恭喜你,你距离成功已经很近了。
首先要自信
一般认为自己口才不好的人,大都为性格内向、沉默寡言的人。他们听得多、说得少,关键是不敢说,所以练好口才,首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立,应该建立在良好的自信心上。
学习完口才之后,在以后的职场竞争、就业面试中,我们将会有语言表达方面的优势,从而让考官或者面试官更深入细致的了解自己,因此会对我们更加有信心从而更愿意将工作交给我们来完成。
在生活方面,语言的表达就更需要技巧性和艺术性了,说不定你会因为口才出众而觅得知心好友几人,毕竟人和人之间的交往是需要沟通的哦。
赵永花
赵老师是集智慧和经验为一身的实战派教练型导师。近八年来,她一直致力于“提升国民软素质”领域的研究和教育培训工作。。
徐豪
徐老师在英国留学工作前后七年,研究情绪管理、潜能开发、和高效记忆学习超过六年。企业培训、讲座等超过500场,指导的学员人数超过8万人。
张龙
张老师从事教育培训行业多年,并长期担任集团公司招聘培训经理,。一直从事企业内部员工培训教育工作有培训及培养专、兼职企业内训师近千人。
叶微微
曾为电信、移动、国家电网、国家水务集团、无限极、政府机关等多家企业提供专业的演讲口才、人际沟通、心理素质,学习力,师资培训。
要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通话的四个声调,准确的叫法是声 阴平;第二声 阳平;第三声 上声;第四声 去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样有利于体会声音和气息。
词组练习:
澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评……
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜……
快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦……
绕口令:
山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。
发 a i u 的音,加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音 ma mi mu na ni nu
词组练习:
妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 ……
蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习:
百炼成钢 翻江倒海 追悔莫及 ……
小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。萝卜干发送的那个声乐视频片段中,老师有让男学生发高音,体会声音从眉心发出的感觉。基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、培训绰绰有余。
很多专职培训师走南闯北每天讲课,如果象平时那样用声说话,嗓子肯定受不了。我曾经问过一个声音很浑厚、很有磁性的台湾老师他的发声与气息,当时他的回 答是,他以前学过几年美声唱法,所以培训时他运用一点腹式呼吸法,结合胸腔共鸣,所以嗓音可以保持长久的圆润浑厚,声音穿透力也更好。
经过民族唱法和美声唱法训练后发出的声音,有的人称之为“机械音”。它比我们平时说话的声音增加了后天修饰的方法和技巧,是要通过专业系统培训才可以达到的,不要自己盲目练习,否则容易损坏声带。