许多备考健康管理师的上班族考生都有“上班族如何高效备考健康管理师？”这样的疑问。建议根据自身上班时间合理安排学习时间。考生可以做一个规划表，规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。然后按时完成每天的学习量，如果实在是拖延症患者，就找个小伙伴互相监督，直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定，如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

答题前注意事项：健康管理师考试实行统一考试、上机操作。考生在考试前请认真填写输入各自的准考证号、证件号，答题前先了解好机考操作界面，以免漏答。

需要注意的是：

1.上午理论考试：70单选+30多选。

2.下午技能考试：76单选+24多选，每个题目答题后，无法返回修改，只能选择下一题，不可逆。

比如在《技能操作》考试时，对于病例分析题，只有完成前一个问题才能看到下一问题，并且在确定进入下一问题后是无法对前面问题的作答进行查看和修改的(如当确认完成“第1问”，进入“第2问”后，考生无法查看或修改其“第1问”的选择)。

保健、养生类行业从业者，建议考健康管理师证书。健康管理师的作用是维护健康、防治疾病，尤其是慢性病，与保健、养生相关性很强。个别地区有“持证上岗”的要求，在招聘网上查看，也有很多招聘岗位要求应聘者持有健康管理师证，这也说明健康管理师在健康行业中是有一定地位的。保健、养生行业的从业者有很大一部分是非相关专业的，半路转行，健康管理师证的优势就凸显出来了。如果要考健康管理师的话，那就得先进行培训，这对未来工作，入行都有帮助。而且健康管理师作为复合型职业，知识涵盖面广泛，保健、养生行业的侧重方向也不一样，你可以根据自己的爱好选择工作方向。