考生在考前一定要休息好，尽量不要熬夜。

考试前一天，睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓的音乐可以缓解紧张，辅助睡眠，保证充足的睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。

报考健康管理师考试的考生大多都是上班族，学习时间和精力都有限，那么上班族考生该如何备考呢？建议分阶段进行学习，以提高学习效率。可以把整个健康管理师备考过程分为三个阶段；第一阶段：奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划;第二阶段：强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律;第三阶段：题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。如果没有备考方向可以选择报考培训班，跟着专门的老师，学习效率会更高。教材精讲，模拟习题，直播串讲，考前押题，紧抓2022年考试命题特点,考点浓缩提炼,讲练结合;同步梳理出题要点，掌握考题规律。教你如何迅速提分!

随着国民健康工作的推进，健康管理师成为了当下最火爆的蓝海职业，那么报考健康管理师该如何选择一个靠谱的机构呢？看机构收费情况，清楚费用明细，提防二次收费。不要贪小便宜选择特别便宜的。要么是有二次消费，要么就是不正规，没有资质的。那些说1000元、2000元就能报考而且**的，你就要警惕了。有些课程是包含代报名费用的，有一些不包含，所以在报考的时候注意，确定清楚，避免因为低价贪小便宜，后面不断吃亏。