健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康服务。健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，其工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估等。

计划进度坚持

以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单；合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2小时。

对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。

①上午的基础知识考试，包括单选题和多选题，会明确标明，试题比例在60~70、30~40之间，每题1分，满分100分，合格标准60分及以上。

②下午的操作技能考试是案例分析，包括三种题型，分别是A3\A4\C型题(不定项选择题)，A3题是共用题干多个小题，小题之间无关联。A4题也是共用题干多个小题，但是各个小题之间有关联。不定项选择题就是选项数量不固定(选项5~8个)、正确答案数量不固定(可单选，也可是多选)。满分100分，合格标准60分及以上。