充分的准备时间是通过考试的必要条件。很多考生在备考健康管理师的时候，没有为自己做好一个好的学习计划，以至于在复习结束的时候仍然处于一片混乱之中。随着知识点的增加，他们感到内容复杂、混乱。 首先，在学习健康管理师知识时，要了解科目的考试内容，区分中小学，为自己定制学习计划。 其次，估计准备考试所需的时间和一天学习的时间非常重要。在早期我们可能无法准确估计时间。您需要在后期根据自己的实践进行适当的调整，以充分保证学习计划能够得到充分的实施！

自学很无聊。听老师讲课会提高你的学习兴趣，大大提高你的学习效率。在课堂上，我们必须养成记笔记的好习惯。俗话说：“好记性不如坏笔”，这说明记笔记的重要性。 为健康管理师做准备的候选人大多是上班族。通常，有很多乏味的事情和有限的精力。重要的是记忆有一定程度的衰退。不动手记忆显然有点难，所以建议听课时自己记笔记！ 记笔记是对关键知识点的系统安排。听完课后，你会回来看笔记，重点是对记忆的理解。记笔记等于复习一次。写完后，你会回来看一遍，这相当于再次复习。

在当今社会，我们将不可避免地使用手机或计算机来准备考试。因此，我们不应该打开QQ/微信聊天工具或任何娱乐软件，以尽量减少网络干扰。有意识地清理你的桌子，把所有能打扰你的东西收起来。尤其是游戏爱好者，一定要爱护自己的手和心，千万不要耽误学习时间。 除了意识，学习环境也很重要。浓厚的学习氛围会使你不由自主地学习。建议所有考生尽可能在不受干扰的环境中学习，能够抵制诱惑和干扰，并根据自己的准备计划进行实地学习。