在不受打扰的前提下,专注力是孩子自然具备的一种品质。家长越有耐心,越乐于理解孩子的行为,孩子的专注力就可以越完善地得到保全。孩子天生就有专注力,但更持久的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的,在没有危险的前提下,只要让孩子定定心心地做完他感兴趣的事情,孩子自然而然就会有持久的专注能力。
因此,对于孩子而言,专注力训练方法就是从小保护孩子专注力的成长,并一定的方法去锻炼提升孩子的专注力。
另外,孩子的注意力其实很难持久,会不停地从一件事转换到另一件事。然而,一旦碰到吸引他的事物,就会忘我地投身其中,注意力的集中程度十分惊人。所以家长可以培养孩子的兴趣,去引导孩子的专注力的成长,这样的效果往往是事半功倍的。
竞思专注力专家提示,对于孩子的专注力训练,家长抓的越早越好。孩子的早期教育,绝不是ABCD等知识的教育,而是意志品质、性格及注意力的培养,这是孩子以后学习的基础能力。
那么,提高宝宝注意力的方法到底有那些呢?
全神贯注法
一般来说,5-7岁的孩子在某一个事物的高度关注事件为15分钟;稍微大一点到7-10岁的时候会到20分钟;10-12岁的时候约为25分钟;到12岁以上的时候能有半小时左右。这就要求家长一定要掌握孩子注意力特点,科学合理安排好注意力时间。
消除干扰法
对于孩子来说,有一个好的环境对与孩子注意力的提升也是非常明显的。试想一下,如果孩子正在聚精会神的做某一件事情,突然被其他的声音或者色彩打扰的话,这就会分散孩子的注意力,所以家长要以身作则,给孩子创造一个安静的舒适的学习环境。
游戏锻炼法
做游戏一般都会吸引孩子的注意力,所以孩子在做游戏的时候家长切不可打扰和干涉。在家长给孩子讲故事的时候,不养一板一眼的读,要有表情和动作,这样的话才能吸引小朋友的注意力。而且孩子的玩具也不能太多,这样会分散孩子的注意力。
鼓励表扬法
我们应该鼓励孩子做一些他有兴趣的事情,但是这种事情又要在孩子的能力范围之内,当然,这件事情也不能太简单。如过发现孩子有注意力集中的表现或者说在任何一个方面有进步,家长都应该给予孩子一定的表扬。
培养兴趣法
兴趣是**的老师,也是注意力的源泉,培养孩子兴趣是培养孩子注意力的方法之一。
脑电声物反馈
脑电生物反馈技术是目前全世界有效的注意力训练方法,脑电生物反馈对孩子大脑注意力区域的训练,慢慢的提高孩子对于阅读的兴趣,提高孩子的注意力。
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