注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰家长们的重要问题之一。其表现形式多种多样，主要有：好动，坐不住。无精打采，心不在焉，老走神。粗心，马虎等等

创造良好的环境：在教孩子时候，家中**不要有人看电视，放音乐等现象，这些都是会吸引孩子注意力的，使得他们无法集中注意力。

多用脑：我们的大部分能量来自于大脑。大脑就像肌肉一样工作，经常用会增加思维肌肉，如果用得不够，就会收缩。神经学家理查德·雷斯塔克说，大脑在任何年龄都可以不断优化。肝脏、肺和肾脏等器官因过度使用而磨损，但大脑却因使用而变得敏锐。我们可以经常主动做一些脑力锻炼，比如学习新知识、新技能。研究发现，每当人们学习新东西时，他们就会在大脑细胞中建立新的连接。即使大脑显示出衰老的迹象，一些细胞受到损伤，这些连接仍然可以用来挽救一些脑细胞。

平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。