现在，随着科学技术的不断进步，外界不仅影响着成年人，也对儿童产生了很大的影响。现在孩子们的记忆遍布了从未低落过的孩子们。为什么曾经的孩子记忆力会很高，而现在孩子的记忆力却会很弱，原因是现在干扰太多，孩子不能静下心来关注一件事，导致孩子的童年没有培养出记忆力。

此外，更多的家长没有意识到记忆对孩子的影响，家长自己也看不到集中注意力的好处。再加上爷爷奶奶的溺爱，一些孩子很难集中精力，学习成绩也不理想。

记忆练习对孩子很重要，希望能引起家长的注意。

设置策略和规则

成年人很难长时间坐下来做工作。因为没有明确的政策和时限，自然简单的分心和懈怠。

孩子也是一样，和孩子定规矩，要认真学习，快乐玩耍，这个原则很重要。

当我练习的时候，我用秒表或软件来组织时间。

定一个方针，多长时间完成什么政策，我们需要有一个记录，让自己有一种仪式感，才能使自己坚持下去。

帮助你的孩子合理安排时间

儿童的自制力不如成人。如果要求孩子做一些需要长期集中注意力的事情，效果注定会失败。我们可以仔细观察孩子的注意力时间能持续多久，把孩子的要求放在一个合理的范围内，然后帮助孩子逐渐延长每次的注意力时间。

假设孩子喜欢有卡通形象的拼图，可以先用它来稳定，然后逐渐增加拼图的数量，逐渐延长注意力的时间。另一个例子是绘画。开始的时候，你可以一次画一到两张，渐渐地可能会画三到四张。一次走一点是好的。

记忆并不是所有的集中，记忆是一个广义的心理学概念，而集中是指人们有选择地集中精力于某些信息，共同忽视其他信息的控制能力。

我们常说记忆是无法设定的，实际上，这意味着缺乏集中注意力和忽略周围信息的能力。事实上，记忆还包括警觉性和转移记忆的能力。

警觉性是对周围环境的觉察能力，比如孩子们是否能注意到周围的危险，比如路边的坑，这叫警觉。