如何提高注意力，使孩子能够专注于学习和做事情？除大病必须医学手段外，本参考资料总结了30种学习和培训提高注意力的方法：

1。让孩子们为自己设定一个有意识地提高注意力（注意力集中）的目标。这篇文章一般对像中学生这样的大孩子有效。

2。培养儿童对提高注意力集中质量的兴趣。他们主要是让孩子们尝到甜头，鼓励他们的视力和奖励措施来提高他们的兴趣，从而提高他们的注意力。

找到提高学习效率的佳时间，人们被分为“猫头鹰”和“白灵魂鸟”两类。例如，巴尔扎克经常通宵工作。莫扎特晚上写了著名的歌剧《唐璜》。门捷列夫和其他科学家也在夜间工作。相比之下，拿破仑在凌晨3:14开始了一天的工作。

因为在早晨，大脑不受睡前学习材料的干扰，也不再受新学习的干扰。每天睡前，一天研究的主要内容就像电影一样大脑传递，这对巩固记忆非常有益。晚上的材料，第二天早上再记住，效果会更好。

不要停留在困难的地方。先听难点，先读难点，难点不一定难。即使没有解决，终也可以特别解决，以免分散注意力，影响整个过程。家庭作业和论文也是如此。先做容易，先做难，以免浪费时间分散注意力。

防治厌学情绪.目标过高,压力过大,学习任务过重,作业过多,难度过大,兴趣班太多,家教太多等等,都可能导致孩子学习无动力、无兴趣、无快乐,甚至厌学、逃学.在重压之下,自然也就难以集中注意力、专心学习了.