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缺乏集中，或所谓的注意力不集中，是学生中非常常见的现象，也是困扰家长的重要问题之一。其表现形式多种多样。综上所述，主要有：
1.积极主动，不能坐着不动。
2。无精打采、心不在焉或幻想，总是心不在焉。
3。粗心、粗心和许多错误。
4。拖延和磨蹭。
5。多用、起止、学习工作质量低、效率低。
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2。目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气；如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。动机，孩子们会漫不经心地应付。
3。把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。
记忆力的方法
在理解需要记忆的内容的基础上记忆并不孤立。它与各种事物有关。只有把握和理解记忆对象的本质，才能帮助记忆。心理学家丁巴塞特对历史专业学生的实验结果表明，在课堂上掌握历史事实意义的学生比死记硬背、不懂历史事实的学生有更好的记忆效果。好多了。由此可见，深刻的理解是改善记忆的催化剂。
当前位置：首页>注意力 孩子好动注意力不集中怎么办 标签：注意力不集中怎么办,注意力不集中
现在，越来越多的家长对孩子好动，注意力不集中很是苦恼。针对这一现状，看看我们的感统老师是怎么说的吧。
孩子注意力差的分析：
1、前庭感觉不佳的孩子，常易受来自地心引力的干扰，难以维持内在平衡，从而使大脑保持清晰的警觉状态的能力出现障碍，表现出多动、注意力不集中等现象。
2、前庭系统不健全，肌肉张力会不足，使人很容易疲倦，孩子常常坐姿不正，注意力涣散。
3、触觉防御过当的孩子，任何细微的刺激都会引起反应，因忙于应付各种触觉刺激，而无法集中注意力。
4、听知觉过滤能力差的孩子，无法适当过滤环境中不重要的听觉刺激，所以常被不重要的或不相干的听觉刺激所干扰，导致注意力分散。
孩子平衡觉的分析：
平衡觉是因身体所处位置的变化而引起的感觉。平衡能力是人类身体和地心引力相互协调的基础。由于人类是头重脚轻，身体骨架又是呈倒三角形，这是完全违反物理学原理的，比较重的头部应该在下面。所以人类能站起来时非常了不起的，但真正把人类撑起来的并非骨架，而是中枢神经的力量，它控制着人类的平衡，这是人类站起来的主要原因。
而平衡感不佳的孩子，经常会多动、注意力分散、暴力、情绪不稳定等。视、听、嗅、味固然重要，但如果没有透过中枢神经、组织的运作，这些感觉神经仍然无法发挥完整的功能，而中枢神经最重要的就是平衡能力。