博沃思教育
记忆力-专注力-注意力逻辑思维
快速咨询本页是长沙的博沃思教育为您整理关于“岳麓区如何有效增长记忆力”的详情页面。岳麓区如何有效增长记忆力,就选长沙的博沃思教育,教育培训知名品牌,**执教、通俗易懂、深受广大学员所欢迎。
记忆力课
开启孩子的无限潜能
6-14岁是学习能力开发的黄金时期
思维模式 学习能力=成就
大脑训练,让孩子更聪明
别人看到的是问题,我们看到的是潜力
当你学到新的知识时,新的神经元就会生长,彼此之间也会建立更多的连接。你学的越多,你建立的连接就越多,那么神经网络的增长也越大。
专有课件:在专业老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速
父母课堂:专业的培训和指导给予家长更好的教育方法和理念
习题巩固:博沃思训练的核心。 从孩子的大脑的角度,精确记忆力逊色的问题
行为纠正:博沃思专家使用行为纠正方法,改正孩子不良惯,培养行为规范
建立完善的学习档案管理,全程跟踪孩子的每一次进步
每周与家长沟通,反馈孩子的训练情况,了解孩子的学习和生活
定期召开家长会,建立交流平台,同时给予家长方法指导
在孩子训练的整个过程,阶段性的进行测试,检查训练效果
深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司,创立于2012年,是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命,致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。秉承人本主义教育理念,博沃思引用国际通用CAS认知测评系统,结合大脑生物反馈测评,通过科学严谨的教学方式,从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。
1.深呼吸练习空气中存在着大量的空气维生素——含氧负离子,通过鼻吸入体内,穿过肺泡进入血液,放出电荷,到达脑内使中枢神经功能得到增强,脑内合成有用物质的能力增强,因此我们会感到头脑清醒,心情舒畅。有节奏的深呼吸把氧气送入大脑,就可以为学习和记忆提供燃料;有节奏的呼吸还能使大脑两半球协调同步,这又为创造力提供了燃料;另外,有节奏的慢呼吸帮助你放慢身心节奏,达到**的学习状态。更好的大脑供氧改善了思考能力。加州万纽斯山谷大学演讲教授罗伯特·雷维拉博士在让学生做过简单的几分钟呼吸练习之后对他们进行测试,其平均智商上升了10~20点,大脑的血液流通及氧气循环达到更好的状态。脑中的氧气越少,你就越可能犯判断上的错误或情感消沉。坐卧式深呼吸法舒服地坐在椅子上,或躺在沙发或床上,以你喜欢的方式放松,闭上眼睛,用鼻子做深慢呼吸,以你的舒适程度为准,尽力吸气,再用点力尽量吸进更多的空气。然后时慢慢呼出,在呼气时感到深深的放松,再用点力挤出更多的空气。做几分钟的深呼吸。用腹部吸进尽可能多的空气,慢慢呼出。同时收紧腹部。再深吸一口气,吸进尽可能多的空气,这次屏住气数到“3”,然后慢慢呼出、放松。试着以平衡、连续的方法呼吸气。现在,让你的呼吸有节奏感,吸气数至4,屏气数至4,呼出数至4,暂停数至4:吸气——2、3、4屏气——2、3、4呼出——2、3、4暂停——2、3、4反复4~5次,放松,让你的呼吸再缓慢些,这次数到6:吸气——2、3、4、5、6屏气——2、3、4、5、6呼出——2、3、4、5、6暂停——2、3、4、5、6反复4~5次,放松,让你的呼吸再缓慢些,这次数到8:吸气——2、3、4、5、6、7、8屏气——2、3、4、5、6、7、8呼出——2、3、4、5、6、7、8暂停——2、3、4、5、6、7、8反复几次。如果你已按顺序进行完这四套练习,用简单的倒计数方式回到你的日常生活中:“现在从3数到1时,我睁开眼睛,我感觉敏锐,宁静和心无旁骛。”立式深呼吸法立正,双脚微微分开,用鼻子呼吸,想像脚趾在呼吸,仿佛在给肚子里的一个巨大气球打气。慢慢地8拍吸住那大气球,数4下,然后呼气,让大气球泄气,数到8,保持这种状态4拍,然后放松,重复4到5次。可以迅速消除紧张压力。