当孩子在学习过程中遇到困难和干扰，或者遇到不有趣的内容时，仅仅依靠注意力是不够的。我们必须有意识地培养孩子的自控能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以一段时间专注于一件事来培养孩子的自控能力，比如绘画、钢琴练习、书法等等。不要马上叫它，马上叫它。好有固定的时间和地点进行培训，以形成心理导向。

孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。

1. 提高学习成绩，提高智商

注意力不足，再高的智商也发挥不出来。

注意力的提高，是紧密和学习能力结合在一起的，注意力是学习能力的关键。

科学家在对世界上较聪明的人群进行调查后发现，注意力和智力密切相关。有了更好的注意力，才有更强的理解能力，更牢固的记忆力，更佳的学习成绩。

孩子的进步，必然随着他/她的注意力的提高，稳步提高！

2. 注意力的四大品质将得到巨大飞跃

经过竞思的锻炼，孩子注意力的四大品质将得到巨大飞跃：注意力的广度，稳定性，分配能力和转移能力。

注意力的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间清楚地觉察或认识的对象的数量。

注意力的稳定性指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。

注意力的分配能力是指一个人在进行多种活动时，能够把注意力平均分配于活动当中。

注意力的转移能力是指一个人能够主动地、有目的地、及时地将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。

参加竞思注意力训练，学员注意力的四大品质将得到本质的提高！

3. 开发潜能，改变人生

竞思教育激励每位学子力行训练方案，达到提高注意力的目标，努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练，提高注意力。

也藉由注意力的改善，开发潜能，建立信心及自我价值的体验，开启崭新、充满机会的新世界，永远彻底改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处，让他们的生活品质得到飞跃，这是竞思的目标和使命！

4. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力

孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更激烈的竞争来自孩子步入社会后。

在社会中，他/她需要各个方面的社会技能，尤其是与人打交道的能力。

根据社会学家的观察，对注意力进行有效的锻炼之后，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。

竞思注意力训练留给孩子的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷的放心。

5. 有益全家的锻炼

竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷，多动症的学子本身之外，对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多的帮助。

经过竞思注意力训练的学子，在许多方面有很大的转变，他们不仅对学习充满乐趣，对挑战做正面思考，也开始对生命更乐观、积极，也更有信心。

因为心态的扭转，他们变得更好相处，生活中的诸多事情都将走向平和且顺利，家人、亲友也因为这些改变，而重拾欢声笑语。

6. 爱心训练，持续的支持

从加入竞思注意力训练开始，您就是竞思大家庭的一份子。在这里，您拥有一个充满爱心的强力支持队伍，有专业的协助，有过来人的鼓舞，还可以结交许多新朋友，您的家人也会在此找到希望和力量。

即使毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，帮助更多其它需要帮助的人。

提高教学活动的目的

小学儿童的注意力缺乏自我意识，这体现在他们没有积极建立目标，需要教师来设定目标；他们没有在注意力的过程中组织自己的注意力，并且他们需要不断的提醒和来自其他人的注意力。一旦没有外部帮助，孩子们往往不理解或忘记他人的目的，从而使注意力暂停或分心。因此，在学习或其他活动中，教师应提出具体的目标、要求、内容和具体的方法，使学生真正感受到专注于活动完成的重要性，知道如何正确地组织他们的注意力。

1。缺乏集中力，有效的方法是培训来提高。例如，许多酒吧的朋友现在练习“精英速度记忆训练软件”来提高他们的注意力：冥想和呼吸，视野扩展，舒尔特桌子，焦点运动等等。这项运动属于右脑发育运动，对注意力、记忆力、阅读能力、思维能力等都有很大的帮助。

2。如果你不能集中精力学习，你也可以这样做：在演讲期间，你可以想象舞台上的人只是在向你演讲，他的视觉和听觉都集中在他身上，试图忽略他周围的人和环境；此外，各种行动协调一致，集中注意力。在课堂上，你可以边听边记笔记，移动你的手、眼睛和耳朵。容易抑制疲劳，提高学习效率，提高记忆能力。