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发布时间:2024-02-24编辑:佚名

万国体育击剑课程,让你感受剑与剑的碰撞,体验速度与力量的完美结合。在专业教练的指导下,你将学习到击剑的基本动作、技巧和战术,同时提高身体的协调性、灵活性和反应速度。



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学习击剑需要什么样的身体素质?
学习击剑需要具备以下几方面的身体素质:
耐力素质:击剑比赛可能持续较长时间,因此运动员需要具备良好的耐力素质。有氧运动和间歇性高强度训练有助于提高运动员的耐力和心肺功能。
心理素质:除了身体素质外,心理素质同样重要。运动员需要具备自信、冷静和专注的品质,以便在比赛中保持稳定的表现。心理训练可以通过心理咨询、自我暗示和模拟比赛等方式进行。

提 升 身 体 素 质,从 击 剑 培 训 开 始!

  • 体能训练

    分为基础体能和专项体能,主要是训练 会员的基础力量、协调性、灵活性,还 有专项所需要的小肌肉力量

  • 技术训练

    主要是训练基本的击剑技术动作,并通 过一些教练指导、双人练习等手段加以 熟练。

  • 实战训练

    包括条件实战和计分实战,条件实战是通 过设定不同的条件,来达到训练会员 在实战中运用技术的能力;计分实战是 训练会员对比赛的比分感觉,技术战术 的分配运用。

击 剑 课 程 适 合 哪 些 人 群?

  • 青少年

    击剑是一项非常适合青少年的运动,可以锻炼他们的身体素质、协调性和反应能力。

    1
  • 成年人

    击剑是一项高雅的运动,可以帮助成年人缓解压力,锻炼身体,提高反应能力和协调性。

    2
  • 有击剑基础的人

    适合有一定击剑基础的人,可以帮助他们提高技术水平和实战能力。

    4
  • 想减肥的人

    击剑是一项高强度的有氧运动,可以帮助减肥人士消耗大量的热量,达到减肥的效果。

    5
击剑培训班的价格多少?
击剑培训班的价格因地区、课程、教练资质等因素而异。以下是一些可能的价格范围:
装备费用:国产全套装备的费用在2000元上下,如果全部选择进口品牌,装备花费可能超过万元。
课程费用:课程分为大课及教练小课。大课的价格为150-400元一节,教练小课课程价格从500元左右至上千元不等,且不同城市存在一定差异。
外出比赛费用:打比赛的费用多为差旅费的开支,一次要花掉大几千。
总的来说,一线城市学击剑每年的花销在3万-5万元左右;如果是专业培养路线,仅在国内培养,一线城市的每年花销也不会超过10万元,送去国外培养的话花费会更高一些。

培养专注力与反应力☞击剑是最 好的选择!

  • 培养气质

    击剑运动具有优雅、灵活、**的特点,可以培养孩子高雅、自信的气质。

  • 塑造身形

    击剑运动中需要打开髋宽节,使大腿内侧肌肉得到充分锻炼,使腿型更加完美。

  • 增强体质

    击剑运动可以锻炼孩子的皮肤和呼吸道,增强孩子对冷热环境的适应能力,从而增强体质。

  • 增强自信

    经过击剑运动的锻炼,孩子可以在面对危机时刻更加沉着、冷静,抓住时机克敌制胜,从而增强自信。

  • 培养礼仪

    击剑运动注重比赛礼仪,可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。

  • 锻炼反应能力

    在击剑交锋过程中,需要不断观察、思考,快 速做出判断和应对,从而锻炼孩子反应能力。

场馆环境展示

  • 北京万国介绍

    万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳等12个城市,设有近50家体育俱乐部。拥有由原国家重剑队主教练领衔的中外击剑、体能、篮球教练团队500余名。多名学员入选国家集训队,并在国际比赛夺得冠军。万国理念:万国体育成立于2006年,秉承“铸剑育⼈,承载未来”的理念,为大众提供 击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。

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