首页>新闻>击剑>详情
北京青少年击剑技巧培训-北京少儿击剑培训价格
预约试听

发布时间:编辑:佚名

在每一次剑与剑的交锋中,我们不仅锻炼肉体,更锤炼意志。在每一次进与退的决策中,我们学习如何保持冷静,如何在压力下迅速作出判断。详情请咨询在线客服。



  • 北京万国击剑培训课程

    掌 握 击 剑 技 巧   如 同 剑 侠 般 敏 锐 迅 捷

    点击咨询
击剑的基本技巧是什么?
击剑的基本技巧包括以下几个方面:
准备姿势:正确的握剑姿势和站姿是击剑的基础。握剑时,大拇指和食指应控制剑尖,中指、无名指和小指压紧手柄,使剑柄压在手掌根的中线。佩剑则压在小拇指根处,掌心与剑柄间保持一定间隙。手腕应保持一定紧张度,有利于控制剑的动作。
步法:击剑步法包括前进、后退、侧移等基本动作。通过练习这些步法,运动员可以灵活地调整位置,**做出反应,并与对手保持一定的距离。

提 升 身 体 素 质,从 击 剑 培 训 开 始!

  • 体能训练

    分为基础体能和专项体能,主要是训练 会员的基础力量、协调性、灵活性,还 有专项所需要的小肌肉力量

  • 技术训练

    主要是训练基本的击剑技术动作,并通 过一些教练指导、双人练习等手段加以 熟练。

  • 实战训练

    包括条件实战和计分实战,条件实战是通 过设定不同的条件,来达到训练会员 在实战中运用技术的能力;计分实战是 训练会员对比赛的比分感觉,技术战术 的分配运用。

击 剑 课 程 适 合 哪 些 人 群?

  • 青少年

    击剑是一项非常适合青少年的运动,可以锻炼他们的身体素质、协调性和反应能力。

    1
  • 成年人

    击剑是一项高雅的运动,可以帮助成年人缓解压力,锻炼身体,提高反应能力和协调性。

    2
  • 有击剑基础的人

    适合有一定击剑基础的人,可以帮助他们提高技术水平和实战能力。

    4
  • 想减肥的人

    击剑是一项高强度的有氧运动,可以帮助减肥人士消耗大量的热量,达到减肥的效果。

    5
学习击剑的费用一般是多少?
学习击剑的费用因地区、俱乐部、课程类型以及孩子的训练目标等因素而有所不同。以下是一些影响击剑费用的因素:
装备费用:国产全套装备的费用在3000元上下,如果全部选择进口品牌,装备花费可能超过万元。
课程费用:课程分为大课及教练小课,大课的价格为150-400元一节,教练小课课程价格从500元左右至上千元不等,且不同城市存在一定差异。
比赛费用:打比赛的费用多为差旅费的开支,一次可能花费大几千元。
综合以上因素,一线城市学击剑每年的花销在3万-5万元左右;如果是专业培养路线,仅在国内培养,一线城市的每年花销也不会超过10万元,送去国外培养的话花费会更高一些。

培养专注力与反应力☞击剑是最 好的选择!

  • 培养气质

    击剑运动具有优雅、灵活、**的特点,可以培养孩子高雅、自信的气质。

  • 塑造身形

    击剑运动中需要打开髋宽节,使大腿内侧肌肉得到充分锻炼,使腿型更加完美。

  • 增强体质

    击剑运动可以锻炼孩子的皮肤和呼吸道,增强孩子对冷热环境的适应能力,从而增强体质。

  • 增强自信

    经过击剑运动的锻炼,孩子可以在面对危机时刻更加沉着、冷静,抓住时机克敌制胜,从而增强自信。

  • 培养礼仪

    击剑运动注重比赛礼仪,可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。

  • 锻炼反应能力

    在击剑交锋过程中,需要不断观察、思考,快 速做出判断和应对,从而锻炼孩子反应能力。

场馆环境展示

  • 北京万国介绍

    万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳等12个城市,设有近50家体育俱乐部。拥有由原国家重剑队主教练领衔的中外击剑、体能、篮球教练团队500余名。多名学员入选国家集训队,并在国际比赛夺得冠军。万国理念:万国体育成立于2006年,秉承“铸剑育⼈,承载未来”的理念,为大众提供 击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。

预约体验课程

阅读全文
热门机构推荐
<上一篇:北京东城击剑培训-北京孩子击剑培训班哪家好 >干货分享,青岛崂山区正规的器械康复理疗培训班哪家好?下一篇:
1V1课程咨询 免费试听课程

编辑推荐