街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

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1、多听音乐，掌握节奏

“音乐是舞蹈的灵魂”，这是有道理的。如果没有音乐就在那里跳，整个舞蹈也是不协调的。如果你伴随着音乐跳，你会很迷人，很吸引人，让别人能够被你的舞蹈所吸引。

2、标准化与基础的不断练习

学习任何东西，基础是非常重要的。就像盖房子只要你建造了底层，你就可以一层一层地建造它，否则它迟早会倒塌。

所以，基础非常重要的。在你学习街舞之前，不要急着去学习完成的舞蹈。首先，你必须使基本动作标准化，这样各种的舞蹈对你来说就不成问题了。

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考级可以帮助孩子们有一个明确的目标去争取，考级的经验会增强他们的信心。没有追求的人一定是没有上进心的，今天的孩子们被宠坏了，他们可以通过参加街舞考试来培养他们的毅力和刻苦学习的精神。分级可以为孩子们提供一个展示自己的平台。从音乐到演出安排，等级考试教材都有思想和灵魂。它们主要体现身体运动。在音乐旋律的伴奏下，孩子们不会因为手舞足蹈而感到无聊。他们只会感到审美和艺术的吸引力。街舞等级考试非常残酷，要求每个孩子按照舞蹈的基本规范完成所有动作，规范但不程式化，突出了街舞动作的各种动态元素，让孩子们更好地理解舞蹈的词汇。锻炼他们的理解能力。

为什么要进行街舞的考级？首先，学生可以利用这一机会来衡量他们对专业技能和水平的掌握程度；其次，它具有一定的真实性、**性和专业性，考试成绩通过者在考入初中、高中、大学时会有被优先录取的资格。

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托马斯

左脚扫向右脚跟方向，右脚用力踢向头部方向。同时，左脚必须用力踢向头部方向，使双手放在地上，双脚腾空，腰部挺直向前，然后左脚继续保持在空中，右脚朝头部方向。拉回到原来的右脚起始方向，左手离地，只有右手支撑全身。

托马斯练习的重点：

1。手臂的力量，脚和腰的伸展应该足够大

2。脚应该有画圆圈的感觉。

3。抓住准确的时间换手

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