10-12岁少儿篮球培训

10-12岁课程，注重纵向身高，提高协作能力。

东方启明星针对10到12岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，**传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，**这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练**赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。

集合--礼仪--热身--球性练习--球感练习--运，投，传，突练习--对抗--集合--家长与孩子互动--礼仪--解散

东方启明星篮球培训与美国**大的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程，并融入适合中国孩子的篮球训练体系。

在国内，大部分有超前意识的家长都选择的东方启明星。东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

"沟通体系"是前女篮国家队主教练马跃南提出的。“沟通”是中国孩子普遍需要提升的必备生活要素，将沟通体系设为篮球四大体系中的中心地位，随着学员技术的提升，不断加固、加深沟通在团队篮球中的重要地位，使之在训练中呈承上启下的态势。东方启明星篮球课程**沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，**不断加深和挑战完成个人能力的提升。

训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能**训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。

启明星营地（E-StarCamp）是东方启明星自主研发的家长、校区、教练三方交流平台。家长可以**下载手机APP或在电脑上直接访问网站，实时了解孩子在东方启明星的训练情况。它有很多特色功能：【精彩瞬间】孩子在校学习的精彩片断，家长实时接收；【课次报告】班级公告、提醒、课程表，课前送达；【成长测评】孩子训练成绩一目了然；【启明星库】共享学习资料、老师推荐读物；【视听台】教教练推荐专业、实用视频、文章.

它有很多特色功能：

【精彩瞬间】 孩子在校学习精彩片断，家长实时接收；	【课次报告】 班级公告、提醒、课程表，课前送达；
【成长测评】 孩子训练成绩一目了然；	【启明星库】 共享学习资料、老师推荐读物；
【视听台】 教教练推荐专业、实用视频、文章.

机构介绍

北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。

在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论**东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受**高质量的篮球体验。

启明星北京校区分布（40家，另有部分未显示）

课程咨询：010-64707530，QQ：2645567689